① 腰痛贴什么
防治腰背痛的保健操
功能：松懈腰背部软组织的粘连及痉挛，提高腰腹肌力量，恢复腰腹肌活动功能，还能矫正脊柱畸形，具有调理脾胃，固肾养精以及消除胸腹胀满等作用。
第一节双手托天：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，手指交叉于上腹前，掌心向上。动作：
1、两臂上提至脸部翻掌上托，抬头挺胸，掌心向上。2、两臂带动上体，向左侧屈一次。3、再侧屈一次。4、还原，5～8同1～4，但方向相反。练习次数2×4个八拍。
第二节转体推掌：预备姿势：分腿直立，稍宽于肩，双于握拳于腰部。
动作：1、右手立掌向前推出，掌心向前，同时上体向左转90°目视左后方，左手伸向左方，拳头顶于腰部，两臂成直线。2、还原。3～4同1—2但方向相反，练习次数：2×4个八拍。
第三节叉腰旋转：预备姿势：分腿直立，两脚稍宽于肩，两手叉腰，大拇指向前。动作：1－4两手依次用力推动骨盆，作顺时针方向绕环一周。5～8同1—4，但方向相反。
第四节展臂弯腰：预备姿势：1、分腿直立，两脚稍宽于肩，两手交叉于腹前掌心向内。动作：两臂前上举，抬头挺胸、收腹、眼视手背。2、两臂经体侧下落至侧平举，掌心向上。3、两手翻掌同时上体挺腰前屈。4、两臂体前交叉。5、两臂紧贴两耳，上体挺腰伸直成1的姿势。6～8同2～4最后拍还原。练习次数2x4个八拍。
第五节：弓步插掌：
预备姿势：直立分腿成一大步。双手握拳于腰部。动作：1、上体左转成左弓步，同时右拳变掌向前上方插掌。掌心向侧，大拇指与头顶相平。2、还原成预备姿势。3～4同1～2，但方向相反。练习次数2×4个八拍。关玉良／文
② 腰痛灸热贴多少钱一盒
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③ 腰疼贴什么膏药好点
腰痛是比较常见的症状，在平时的生活中，由于劳损、受凉或者腰椎疾病都可引起腰痛。腰痛使用膏药的治疗过程中，其特性如何直接影响药理效果。腰痛应该贴什么膏药好，市场上的膏药有很多种，基本上分为两大类。一类是由于各种中药制剂、复合制剂，具有消肿、止痛、活血化瘀的作用，比如各种麝香壮骨膏、活血止痛膏等，用于外伤引起的腰痛或者劳损引起的腰痛效果比较好。外伤可以引起肌肉出血、水肿或者淤血，应用上述膏药刚好能起到活血化瘀、消肿、止痛的作用。对于无菌性炎症引起的腰痛，比如腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出，最好可以用比较好的具有消炎、止痛、渗透作用的非甾体类抗炎药物、膏药。如氟比洛芬巴布膏或者洛索洛芬钠软膏等，上述膏药的成分中直接含有非甾体类抗炎、镇痛药物，贴上的同时可以通过皮肤吸收、渗透到局部，发挥消炎、止痛的作用，更好的缓解由于无菌性炎症引起的腰痛。因此，外用膏药治疗腰痛应根据病因来选择。当外用效果不好时可以同时口服相应的抗炎、镇痛药物，达到缓解腰痛的作用。
④ 腰疼可以贴什么膏药
腰疼可以贴很多种药膏。根据疼痛的性质不同，如果是腰椎骨折引起的疼痛，可以贴抗炎镇痛类的药物，或者是续骨膏，就是续筋接骨的药物，治疗效果都挺好的。
如果是急性腰扭伤，最好不要贴。
许多人不小心腰扭伤后，第一选择就是贴膏药，中医专家指出这是不科学的方法，扭伤的最重要急救措施是休息和冷敷。
一旦腰扭伤，首先，应立即停止活动，采取舒适的体位，侧卧或仰卧，同时防止腰部进一步损伤。
其次，伤后24小时内，给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位皮肤颜色，若皮肤变青紫或感觉麻木，则应暂时停止冷敷。然后可以用一些止痛解痉的药物。
⑤ 腰痛贴什么膏药
您好，腰痛可以看下我们杜家膏药额，百年传承纯中药制作纯手工制作膏药！可以TB搜索下 “杜家膏药”
⑥ 地摊上免费贴膏药，说是治腰疼，我贴上后效果很明显的缓解，请
什么膏药？什么处方？情况不明，负责任的医生无法给你准确的回答。
⑦ 腰疼贴什么牌子的膏药好
可能是因为站姿不对，或者突然改变体位导致的急性腰扭伤！也可能是腰肌劳损或者陈旧性损伤引起的！可以贴膏药，还可以在疼痛部位做下按摩及热敷治疗！效果会更好！
⑧ 腰疼贴这个有效果吗多少钱一盒
贴针灸？