熟花生碎黑芝麻批发零售

A. 从超市买来炒熟的黑芝麻怎么吃

熟黑芝麻的吃法：

1、直接泡水喝。

2、用料理机打碎，拌糖或者盐，夹在馒头或者面包里面吃。

3、用破壁机打成芝麻酱，每天吃一口。

4、跟糯米一起用豆浆机打成芝麻糊。

5、做各种点心的时候洒在上面。

黑芝麻具有很好的食疗作用，比如：润肤养颜、补钙之王、润发乌发、降血压、补肾益气、增强记忆力、强健骨骼等。

黑芝麻炒熟之后，味道香醇，有很多的吃法，但要记住两点: ①黑芝麻吃得时候，最好磨碎，吃整得黑芝麻，不易消化吸收，最后会随粪便排出，很是浪费。 ②黑芝麻富含脂肪，虽为不饱和脂肪酸，但也不能吃得太多。每天的食用量在35克即可。

拓展资料:

黑芝麻的营养价值 黑芝麻属于坚果种子类，富含蛋白质(19.1g/100g)、脂肪(45.1g/100g)、膳食纤维(14g/100g)维生素B1(0.66mg)维生素B2(0.25mg)烟酸(5.9mg)维生素E(50.4mg)钙(780mg)磷(516mg)钾(358mg)镁(290mg)铁(22.7mg)(6.13mg)锰(17.85mg)等。

黑芝麻可以榨油，也可以做芝麻酱，所含脂肪中主要为不饱和脂肪酸，具有调节血脂，预防心血管疾病的作用。所富含的膳食纤维可以起到润肠通便的作用。丰

富的B族维生素具有上皮细胞和神经组织大作用，所含的烟酸可以预防癞皮病。丰富的维生素E含量可有很强的抗氧化作用。以及丰富的矿物质元素可预防骨质疏松和高血压等疾病。

所以说，黑芝麻可以说是营养价值非常高的食物。

B. 怎么做花生碎

花生碎是怎么做的？

1、开火，锅里倒油，油不要太多，保证花生仁平铺在锅底时每颗都能沾到油就可以。

2、油五六成热时放花生仁，小火炸至颜色变深，外皮呈红褐色即可盛出。期间可用铲子轻轻翻动，避免糊掉。

3、炸好的花生仁最好放大一点的盘子里，平铺开，这样凉的快一些。

4、凉的差不多了，把花生仁倒进保鲜袋，还是平铺开，用擀面杖碾碎。一次性做比较费力，可以分两次碾，也能更均匀些。

5、碾好的花生碎可以直接放保鲜袋保存，也可以用吃蜜饯留下的小罐子装起来。

花生碎的食用作用

1、水煮花生碎更好一些：用油煎、炸或爆炒花生碎，对花生碎中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏，而水煮花生碎则破坏得较小。水煮花生碎能保留花生碎中原有的植物活性化合物，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇、抗氧化剂等，对预防营养不良，预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著功效。

2、临沂盛宝食品烘培原料花生碎的蛋白质受热变性，更易消化，肠胃不好的人群最好熟吃，生吃加重肠胃负担，对肠胃、脾脏不好。熟花生碎一天的食用量最好控制在约50粒花生碎仁，不能一次食用完，需要多次少量的食用。

3、花生碎酱有助睡眠：花生碎酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素与大量的B族维生素、维生素E等，具备降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用;花生碎酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。

C. 什么是芝麻碎，什么是花生碎

芝麻碎，即将芝麻磨碎。
做法：
1. 将芝麻洗干净。
2. 放入锅中，小火翻炒，直至炒熟。注意：不要炒糊。
3. 将炒好的芝麻晾凉，放入料理机打磨成粉即可。
花生碎，即将花生碾碎。

做法：
1. 将花生用水洗一洗 ，晾干。
2. 花生放在烤盘内平铺一层即可
3. 烤箱不用预热，上下火中层180度10分钟。到5分钟时搅拌一下再烤5分钟
4. 取出晾凉，将花生皮去除用碎容器压碎即可。

D. 把炒熟的花生、芝麻捣碎，和炒熟的面搅拌在一起，可以用开水冲着喝，类似黑芝麻糊，这叫什么

可以用开水冲，但不会成糊糊，黑芝麻糊里面有炒面，所以冲出来会成糊糊。。
可以用锅不放任何东西（包括油和佐料），小火干炒点面粉，当面粉颜色变成淡红色，就炒熟了，加入上面的花生、芝麻碎用香油炒熟，再加入糖一起开水冲，就成为了好吃的油茶了。

E. 花生黑芝麻酥简单做法

万圣节的小饼干怪终于现出真身了，原来是纯纯的黑芝麻酥。

想不到的是，材料居然是脑洞大开的黑芝麻糊。做法更是超超超简单，三种材料轻松搞定，甚至可以说只把这些材料混合起来就可以，分分钟拯救绝望手残的主妇。关键是浓浓的芝麻香，酥松又好吃，不喜蛋奶的人有福了。

超超超简单
黑芝麻酥

分量：大约40个左右
烘焙：150度 中层上下火 15分钟
用料
黑芝麻 100g
黑芝麻糊粉 300g
植物油 125ml
白芝麻（装饰） 适量
做法
将黑芝麻糊粉过筛，与黑芝麻混合均匀。（因为黑芝麻胡粉里本身就含有糖，所以无需再加细砂糖。如果用的是普通黑芝麻粉，则需要另外加入110克糖粉哦！）

倒入植物油。

将三种材料混合均匀。

用量勺量取黑芝麻面团，每个大约15克左右。（利用量勺做出圆形的面团准确又简单）

用手心将面团轻轻揉成球形。

平铺在烤盘上，微微压平。

将每一块面团上放一点装饰用的白芝麻，并压实。

将烤模放入150度上下火预热好的烤箱中层，预热通常需要10分钟。烤制15分钟即可。是不是超超超简单呀！！

下面出场的是小饼干怪的主角——花生酥！还记得我吗！！不一样的卡拉拉！

其实我是红衣花生变的哦！

超超超简单
花生酥

分量：大约40个左右
烘焙：150度 中层上下火 15分钟
用料
花生碎（搅拌机搅成粉） 200g
低筋面粉 200g
植物油 120ml
糖粉 100克

熟花生（装饰） 适量
蛋黄 1个（刷表面用）
做法
将花生用料理机打碎一些，倒入搅拌盆中。不喜欢红衣花生的也可以用去皮花生，口感更细腻一些。

倒入100克糖粉及200克低筋面粉。

倒入植物油。

将几种材料混合均匀。

同样用量勺量取花生酥面团，每个大约15克左右。（利用量勺做出圆形的面团准确又简单）将面团揉成球，放到烤盘上略微按压一下。

面团上面放置半颗花生，然后刷上蛋黄液。

将烤盘放入150度上下火预热好的烤箱中层，预热通常需要10分钟。烤制15分钟即可。刚烤好的时候有些软，晾凉之后就是酥酥的了。很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味花生芝麻酥，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！
1.花生入烤箱烤熟
2.去掉红衣用擀面仗擀碎
3.黄油切块软化
4.加入糖粉略微打发
5.倒入蛋黄液打匀
6.筛入低筋面粉
7.用橡皮刮刀翻拌均匀
8.加入花生碎和黑芝麻
9.揉成面团
10.再揉成小圆球
11.摆入烤盘，170度中层上下火烤15分钟即可
看了小编的介绍，您对这道花生芝麻酥应该很有兴趣吧！大家不要害怕失败，我们赶快去厨房去尝试一下不成功还可以再试第二次哦！

F. 吃蹍碎的炒熟黑芝麻有什么好处

吃蹍碎的炒熟黑芝麻的好处

1、黑芝麻功效。黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘。

2、黑芝麻炒熟吃。黑芝麻生吃熟吃营养都一样，但生吃可能会伤胃，特别是老年人最好熟吃。芝麻含优质蛋白和胆固醇，所含的油脂是健康的植物油，不饱和脂肪酸和矿物质的含量也很高，熟吃或生吃均能良好吸收。

3、黑芝麻要蹍碎磨成粉再吃。芝麻颗粒小，外面有一层皮，整粒吃黑芝麻，不利于人体吸收。芝麻的营养成分藏在种子里，必须要咬碎壳才有效。把黑芝麻磨碎后再吃，里面的营养成分就容易被消化吸收。喜欢吃黑芝麻的人，家里准备个小研钵，或者直接用搅碎机，现吃现磨。

4、吃黑芝麻时间。早上吃芝麻最好，因为黑芝麻含油脂比较多，晚上吃不易消化，睡眠不好。早上吃可以为脑力消耗者补充能量，早上是补充营养品的黄金时间。

5、吃黑芝麻多少合适。正常人群也不宜大量摄取，春夏两季每天半汤匙，秋冬两季每天一汤匙即可。建议用豆浆机把黑芝麻和花生、薏米一起磨成粉末，这样更有利于吸收。

6、吃黑芝注意事项。麻黑芝麻油性较大有滑肠的作用，如果体虚大便溏浠，就不适合吃黑芝麻，否则会加重拉稀症状。

G. 求炒米花糖各配方的比例，如炒十斤米花糖，清糖和白糖还有油 ，花生，米花各放多少

炒米花糖的配方比例是：关东糖200克、爆大米花80克、熟花生碎20克、杏仁片10克、葡萄干10克、熟黑芝麻20克、清水30毫升、玉米油适量

1、首先不粘锅倒入适量玉米油摇匀，放入关东糖200g，加入清水30ml；