Ⅰ 黑豆芽怎么发
黑豆的营养价值远远大于其他豆类,同时黑豆发芽后(其他豆也是一样),营养成分发生了不同程度的变化,维生素,蛋白质,膳食纤维呈上升趋势,脂肪和碳水化合物呈下降趋势,使营养状态更趋于我们对食物营养的需求。吃起来也是更加脆嫩鲜美。 由于买来的豆芽吃着不放心,所以便自己学会了发制豆芽菜。然而,也不是所有黑豆都能出芽。之前在超市购买的黑豆,看上去光滑圆润,大小一致,可怎么发都不出芽。后来买菜的时候在老乡那里买了些黑豆,虽然看上去不是那么好看,表皮还有一层白霜似得,但发出来的芽还就是不错,出芽率几乎是98%,非常高! 自己发的黑豆芽营养又健康,无论做汤还是炒,都是非常鲜美哦!
工艺:其它工艺
口味:其它口味
时间:<数天
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.先将坏豆子和压扁的豆子挑出,留用好豆
2.再把黑豆冲洗干净,浸泡24小时,期间需要换2次水
3.将泡发好的黑豆倒入沥水蓝中码平,并把多余的水控掉
4.选用一块干净的棉布(洗碗布或纱布均可)打湿,拧半干后覆盖到黑豆表面,给豆子保持湿度
5.篮子下面放个接水盆
6.篮子上面再放一个大小合适的盆,并压上个重物,放置避光处
7.第二天就出小芽了
8.每天早晚各浇一次水,浇完后记得要把水控一控
9.四天后就长得高又壮了,可以收获啦,根须和豆皮一起吃更有营养哦!
烹饪小贴士:
在发芽过程中,入发现有裂口的坏豆要及时挑出,以免坏了其他豆子
给豆芽压重物,是为了能让豆芽长得比较粗壮些,如果不喜欢的可以不压,那样长得比较纤细一点
如果天气太冷,会使豆芽生长缓慢,出芽率不高,温度最好在20—27度左右
在发豆芽过程中不能有积水,每次浇好水后都要控出多余的积水,否则容易出现烂豆现象。
Ⅱ 大面积种植黄豆的地区,一般在哪些地方
根据我国海关总署公布的数据,2中国进口大豆8803万吨,2017年为9550万吨,同比减少7.9%。相反,与进口相比,我国国产大豆数量仅为1300万吨,去年和今年在大豆高额补贴下,我国大豆种植面积也有所增加,预计今年大豆总产量将达到1400万吨左右,尽管如此,与国际进口大豆相比,仍然显示出不足。那么,你知道我国的这1400万吨国产大豆分布在我国什么地方吗?
我国大豆现状也没有好的解决方案。最终受制于国内耕地情况,大豆生产成本远高于外国。例如,进口大豆的价格仅为1.6 ~ 1.7元,而国产大豆目前已达1.8元。在这种情况下,一些深加工企业更喜欢购买外国大豆。国产大豆的质量没有进口大豆高,综合竞争力没有优势。一度我国是世界第一大大豆生产国,抗战时期我国大豆也被日本运往世界各地,当时可以说是我国第一大出口粮食作物,现在整个大豆微乎其微,这一局面可能会持续下去。
Ⅲ 生黑豆芽是那种黑豆
【黑豆芽】是一种口感鲜嫩营养丰富的芽菜。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高。蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律,颜色愈深的价值愈高。所以,黑色豆芽的营养价值高于黄豆芽各绿豆芽。黑豆发豆芽过程中有多种维生素生成,所以黑豆芽比黄豆芽更加脆嫩更加好吃更加营养美味。
夏天吃黑豆芽可谓合尽时宜。黑豆有“药王”之称,用它生产的芽苗自然也具有一定的药用价值———黑豆芽含有丰富的蛋白质及碳水化合物,富含铁、钙、磷及胡萝卜素,其性微凉味甘,有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效,在夏季尤其是气候湿热、易上火的广东,称得上养生佳肴。
此外,黑豆芽还是女士的最爱,因为它不仅美白嫩肤,还称得上四星级减肥食品,单位热量很低,每100克含有的脂肪量不到1克,做一碟凉拌黑豆芽,可以当作晚上的减肥餐了,美味又营养。
【黑豆】对年轻女性来说,有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。
黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。
黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,对祛除色斑也有一定功效,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。
“黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。
Ⅳ 豆芽有股消毒水味 消毒水有什么味道
一般豆芽自然长成,10天才能长到10公分,大陆黑心业者为了让豆芽速成,加抗生素,3天就能让黄豆发成粗大豆芽,还泡消毒水,让豆芽卖到市场上,看起来都特别光鲜白净。
听说豆芽黑心制成,大陆记者直击河南郑州一家豆芽加工厂,才刚和老板聊天,就吓到了。大陆记者:「这是啥?」工厂老板:「消毒的,放了不容易烂根。」
厂里几十口大缸,缸裏都是豆芽半成品,泡在消毒水里,能撑好几天,等到春节一过,就能大批卖到市场上。
一箱豆芽卖不到[url=http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100220/8/20qod.html?]台币[/url]5元,如果黄豆按照正常发芽,必须天天浇水,6小时浇一次水,最少10天长成10公分;但工厂为了赚钱,都等不及,直接加抗生素,3天就能收成,一长就是15到20公分。
大陆记者:「看著豆芽可大,人家说加的有激素啥的?」工厂老板:「嘿嘿。」记者:「到底有没有加东西?」工厂老板:「以前做的时候,稍微加些激素,现在我们不干了,也不加了,人家公司加不加,咱不知道?多少可能要加一些,不加长不这麼大,要不放,都全部是毛根了。」
豆芽发得越长,有益成分损失越多,加了抗生素的豆芽,不容易发臭;北京农产批发市场,每天都有大约50吨以上,卖到各大传统市场和超市,监管单位也没办法掌握黑心豆芽到底有多少?消费者无法买得安心,也只有被迫选择少吃为妙。
兄弟,千万别吃,那是黑心豆芽。真正不加东西泡的豆芽根上是有很多细细的须
Ⅳ 生黑豆芽黑豆的浸泡时间是多少
最好就是晚饭后大概就是(17:00~19:00这时人肾经最活跃的时候)吃20~30粒醋泡黑豆其实什么时间吃都可以吃,把它当做零食,每次吃10粒左右
Ⅵ 芽豆多少钱一斤
豆芽分什么地方?多少钱不一定。大约在两到三元钱1斤。黄豆芽和绿豆芽价钱也是不一样的。黄豆芽要比绿豆芽贱一些。
Ⅶ 想自己生黑豆芽,请问哪有卖会生豆芽的黑豆呢
菜市场卖米的地方有买
Ⅷ 2021年种植黑黄豆和芽豆有补贴吗
如果你种植面积宽广的话,会有补贴的,但是一般的像农家人种的几亩地,那肯定是没有的哦,但是如果你是搞农业的,面积几百亩以上那肯定政府有补贴的。
Ⅸ 之前市场上黑豆芽苗、蚕豆芽苗销售十分火爆,现在种植芽苗菜还能赚钱吗
芽苗菜在笔者的家乡叫做“豆芽菜”,是将各种豆类放在水盆里,然后保持豆子的湿润和温度,使其生出嫩芽,之后炒着吃或者伴着吃。豆芽菜属于餐桌上的常见食物,所以并不存在“过时”一说。因此什么时候“种”都是可以的,至于能不能赚钱,还得看当地的受众程度。有的地方就喜欢吃,而有的地方就差点,除此之外想赚钱,还得了解芽菜,只有清楚的认识了它的价值,才能卖出好销量。
温馨提示:芽菜的发展前景还是蛮不错的,尤其是当下人都开始注重养生,因此对于豆类食品更加的重视。但是发芽菜的时候,水一定要干净,否则对身体健康也不好。
Ⅹ 黑豆芽在东北受欢迎吗
在炎热的夏季来一盘清炒绿豆芽,真是清热消暑。绿豆芽的做法大全,给夏日的餐桌增添一丝田园风。
1、西芹绿豆芽拌香干
材料:西芹、绿豆芽、香干、胡萝卜、生姜片、大蒜瓣、花椒粒、干红辣椒、盐、油
步骤:
(1)西芹段切成细条;
(2)绿豆芽掐去根部,用清水洗干净;
(3)锅内放入足量的水,大火烧开;
(4)放入洗净的绿豆芽,大火焯煮1分钟;
(5)接着放入西芹条,继续大火焯煮1分钟;
(6)胡萝卜洗净,去皮后切成细条;
(7)胡萝卜条放入锅中,用筷子搅拌一下;
(8)捞出蔬菜,立即用凉水冲凉降温;
(9)过凉的蔬菜放入干净无水的深碗中;
(10)香干用清水冲一下,用切菜器切成细条状;
(11)切好的香干条摆放在放入碗中的蔬菜上;
(12)大蒜、生姜片放入1个小碗中,撒入一点食盐,用擀面杖捣成泥;
(13)捣好的蒜泥和生姜泥放入碗中的香干条上;
(14)根据各人口味,在蔬菜上均匀的撒入适量的食盐;
(15)取一个干净无水的小勺,倒入适量的食用油,加入几粒花椒和干红辣椒段;
(16)打开火,火苗调到最小,把小勺放在火的上方,炸至花椒和干辣椒变色出香味,关火
(17)捡去杂质,把炸好的香辣油泼在生姜蒜泥上;
(18)用筷子把食材搅拌均匀即可。
2、韩式豆芽汤
材料:绿豆芽、牛骨高汤、大葱、蒜泥、酱油、盐、胡椒粉
步骤:
(1)将绿豆芽洗净去根须,并沥干水分;
(2)将牛骨汤放入沙锅内;
(3)放入豆芽在牛骨汤内;
(4)放入蒜泥和酱油煮开一次;
(5)黄豆芽煮熟,汤入味后放入盐和胡椒粉调味,放入葱花再煮开一两次即可。
3、凉拌豆芽
材料:绿豆芽、白糖、陈醋、红辣椒、香葱、盐、花椒、食用油
步骤:
(1)辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁;
(2)绿豆芽用清水冲洗干净;
(3)锅中加适量水,烧开;
(4)豆芽倒入开水中,立即关火;
(5)将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,还可去除豆芽表面的细菌残留;
(6)豆芽从锅内捞出后,用清水冲洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;将过完凉水的豆芽,沥干水分;
(7)放入一勺陈醋凉;
(8)再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,这也是使豆芽好吃的秘诀;
(9)加适量盐进行调味;
(10)再倒入切好的葱和辣椒,这时候不要搅拌;
(11)锅烧热,加少许油,放入几颗花椒;
(12)花椒炸出香味,将热油浇在葱花和辣椒上,随着爽脆的浇油声,之前调料的香味进一步激发出来。将豆芽与调料搅拌均匀,即可盛盘上桌享用。