『壹』 怎样才能最彻底的清除掉肠道垃圾
安排好喝水时间清晨喝水很重要,起床后喝两杯水,不但可补充夜晚流失的水分,而且可以刺激肠道。上午、下午要再各喝两杯水。
多吃富含纤维的食物多吃各种蔬菜和水果,如白菜、芹菜、韭菜等。它们在肠道中就像吸尘器一样,专门擦除不好的胆固醇,吸收水分使粪便易于通过肠道。
少吃不易消化的垃圾食物这些食物破坏肠道菌群平衡,引起腹泻,长期食用造成肠道疾病。
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清理肠毒
肠毒是万病之源,经常清理肠毒是健康的基本保证。大肠与肾脏、肺脏、皮肤为人体的四大排泄器官,同时与解毒器官——肝脏、有着千丝万缕的联系。大量的细菌及其分解代谢产物以及大量的有害物质存在于粪便中,如不能按时排出,则部分可以通过结肠黏膜吸收,通过静脉系统进入肝脏加重了肝脏的负担,耗竭肝脏的解毒酶系统,损害肝脏功能。
肠道一天不通相当于抽了3包烟!
大肠承载着人体85%的排毒量,咱们这群肠道功能得不到完全发挥的“久坐族”,毒素不能及时排出体外。不要以为毒素会老老实实地待在肠道,它们会通过肠黏膜深入到血液中,随血液循环进入到身体各个部位。色斑、痘痘都只是表象,这个时候肝胆、肾脏都受到了侵害。因此,排出肠道毒素势在必行。
肠道排毒_网络
『贰』 清宿便排肠毒 谢谢帮助!谢谢帮助!
苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶,`果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠,另外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排便。
『叁』 河南省康星药业有限公司的主要产品
黄连解毒散
主要成份
黄连、黄芩、黄柏、栀子、黄芪等。
药物特点
黄连:清热燥湿、泻火解毒,主治湿热泻痢、心火亢盛、火毒疮痈。
黄芩:清热解毒、泻火止血,主治肺热咳嗽、胃肠湿热;泻痢黄疸、高热贪饮、便血、衄血、目赤肿痛、痈肿疮毒。
黄柏:清热燥湿、泻火解毒、退虚热,主治湿热泻痢、黄疸、热淋、疮疡肿毒、湿热下注四肢、阴虚火旺,鱼肠炎出血。
栀子:泻火解毒、清热利尿、凉血、止血。
黄芪:补气固表、托毒排脓、敛疮生肌、利尿、增强机体免疫力、促进病体恢复。
临床应用
(1)主治禽流感、法氏囊病、新城疫等病毒性疾病。
(2)各种原因引起的肠炎腹泻、肉鸡肠毒综合症。
(3)各种混合感染和不明原因的禽病。
(4)各种病毒细菌病的后遗症:如肉鸡病毒病治疗后的零星死亡,蛋鸡发病后的卵黄性腹膜炎,产蛋上升迟缓等。
用药指导
(1)治疗病毒性细菌性疾病按每袋拌200-300斤料,连用3-5天,预防量减半。重症适量沸水浸泡后,兑至等拌料量的水后一次饮用,药渣拌料。
(2)和肠泰或多利平配合治疗肠毒综合症,每袋拌料200斤,连用3-5天。
(3)用于预防一些疾病的发生,每月定期用药一个疗程。 主要成份
艾叶、红花、丁香、茵陈、藿香等
药物特点
艾叶:散寒止痛、温经止血。
红花:活血、散淤止痛。
丁香:温中降逆。
茵陈:清热利湿、退黄 。
藿香:芳香化湿、和中止呕、宣散表邪、行气化滞。
适用范围
(1)消毒灭菌,驱毒防病。
(2)有助于呼吸系统疾病的预防和治疗。
(3)夏季使用驱避蚊蝇。
使用指导:1)冬季使用,关闭门窗半小时后通风,夏季使用不关门窗,用量可稍加大。
(2)熏蒸治病时,每天一次。 主要成份
甲磺酸培氟沙星、克拉维酸(7:1)、甲硝唑。
配伍原理
(1)甲磺酸培氟沙星:广谱抗生素,与血清蛋白结合率低,毒性低,血药浓度高,对畜禽生殖系统感染的有氧菌有强大的杀灭作用。
(2)克拉维酸:增效剂,增强了甲磺酸培氟沙星的疗效,延长作用时间。
(3)甲哨唑:对生殖系统的有氧菌及厌氧菌有较好的杀灭作用。协同甲磺酸培氟沙星弥补甲磺酸培氟沙星对厌氧菌的缺点,增强甲磺酸培氟沙星的疗效。
适应症
输卵管炎、卵巢炎及各种输卵管炎症引起的薄壳蛋、沙壳蛋及产蛋率不高。
用法
200克溶于400斤水或拌200斤料。 主治
慢性呼吸道病、传染性鼻炎等。
药物配伍原理
阿奇霉素:蛋白质合成抑制剂,对蛋白质合成的起始、延伸、终止阶段具有显著的阻断作用,对支原体比泰乐菌素强4倍,比罗红霉素强8倍。
硫氰酸红霉素,支原体病、格兰仕阳性菌感染等都有很好的治疗作用。
盐酸溴已新:止咳祛痰、能快速舒张气管、支气管平滑肌缓解呼吸道症状。
阿奇霉素本身对慢性呼吸道病有很好的治疗作用,同时对强力霉素有显著增效作用,两者配合优势互补,再配合盐酸溴已新,快速消除症状,使本产品疗效更加突出。
产品优势
1、抗菌谱广、对支原体的作用强,对病菌生长的各个环节均有杀灭作用。
2、为动物专用抗菌药,彻底解决了耐药性及药物残留问题,出口场放心使用。
3、吸收快,给药40分钟后组织药物浓度可达到峰值,迅速控制病情,特别适用于治疗用药。
4、组织穿透力强,组织药浓度高于血药浓度,尤其是肺部组织。
适应症
主治:畜禽的原发性、继发性原因引起的慢性呼吸道病、传染性鼻炎、呼吸道型大肠杆菌病等;
临床症状:病禽表现精神沉郁、呼吸困难、咳嗽、甩鼻、流泪、眼睑肿胀、眼眶内有白色干酪样分泌物。
剖检症状:鼻腔内有黏液、黏膜出血、喉头气管出血、气管内有大量的黏液、气囊增厚、混浊、有黄色干酪样物,腹腔气囊有泡沫样物质,关节肿大等。
用药指导
1.慢性呼吸道病,按每瓶配300斤水,用2-3天能显著控制病情,病情特别严重或混合病毒感染时配合使用抗毒Ⅰ号拌料。
2.传染性鼻炎,按每瓶配300斤水,连用3天,效果显著,必要时配合抗毒Ⅱ号拌料。
3.慢性呼吸道病、大肠杆菌病混合感染,用本品按说明量使用3天,同时伴发心包炎、肝周炎特别明显时需配合使用KEC饮水,两种药物分开使用,一种上午饮水,一种下午饮水,连用3天。 主治
顽固性大肠杆菌病、沙门氏菌病、巴氏杆菌病、传染性浆膜炎、葡萄
球菌病。
药物配伍原理
硫酸安普霉素:对革兰氏阴性菌、支原体、葡萄球菌均有强大杀灭作用,系与敏感菌核糖体30s亚基特异性结合,而抑制细菌蛋白质合成的多个环节,从而更全面的杀灭病菌,对大肠杆菌和沙门氏菌的抗菌效果好。
头孢羟氨苄:本品为对G+和G-最有效的杀菌剂,对细菌细胞壁粘肽合成起阻断作用。
乳酸TMP:增效剂对硫酸安普霉素起增效作用、使其用量减少1/3、疗效增强3倍。
该复方药物配伍后,体内过程得到显著改善,药理作用更能协同增强。
产品优势
1、彻底克服大肠杆菌耐药性,专治顽固性大肠杆菌病。
2、组织浓度高于血药浓度,对病变部位效果好。
3、进口抗菌增效因子,经独特工艺精制而成,大大提高药物的生物利用度,充分杀灭病原。
4、 特效微量控释因子,使药物在体内定时定量释放,血药浓度高,维护时间长达80多小时。
适应症
主治:大肠杆菌病、沙门氏菌病、巴氏杆菌病、传染性浆膜炎、葡萄球菌病等细菌性疾病。
临床症状:表现为心包炎、肝周炎、腹膜炎、气囊炎、卵管炎、卵巢炎、浆膜炎、白痢、伤寒、肠炎、脐炎等。
剖检症状:气囊混浊,心包膜、肝包膜、腹膜有淡黄色纤维蛋白渗出物,肠道出血,卵巢出血、充血、输卵管出血、水肿或有炎性渗出物。 主治
肠毒综合症、坏死性肠炎、球虫病、肠炎、血痢等。
药物配伍原理
氨噻肟头孢菌素钠:属于头孢类抗菌药物,对细菌细胞膜中的磷酯产生显著的破坏作用,从而使主要生理物质泄漏到菌体外而使细菌死亡,对革兰氏阴性菌有强大杀灭作用。
二甲硝咪唑:对厌氧菌和原虫有很好杀灭作用。
地克珠利:抗球虫药,对小肠球虫及肠炎引起的肠毒综合症有很好疗效。
肠粘膜修复因子:迅速修复受损组织,恢复病变部位功能。
本产品配方完美,由五种以上药物配合而成,对因对症用药相结合,止血、杀菌、抗病毒、抗毒素、修复肠黏膜五效合一 。
产品优势
1、通过上千例的临床应用, 对各种原因引起的肠毒综合症、坏死性肠炎有显著效果。
2、采用微型靶向制剂工艺,组织穿透力强,吸收更迅速;加入减耐因子,大大降低耐药性的产生。
3、迅速清除肠道毒素,修复肠道粘膜。
4、无药物残留、无毒副作用。
适应症
主 治:肠毒综合症、坏死性溃疡性及弧菌性肠炎、球虫病、血痢等,
临床症状:表现精神沉郁、羽毛蓬乱、翅下垂、采食下降、饮水增加,死前兴奋不安,神经症状,拉淡黄色或西红柿样粪便,粪便中带有未消化的饲料颗粒,之后粪便呈粘脓性。
剖检症状:肠道出血性肠炎、小肠或盲肠出血或溃疡、肠壁增厚,麸皮样物质容易剥离,肠粘膜变薄,肠道内有未消化吸收的饲料原料等。
用药指导
1、对肠毒综合症:按每瓶兑150kg水,连用2-3天,康星博沙拌料,同时用葡萄糖或速补-21能有效的控制病情。
2、坏死性肠炎:按每瓶兑150kg水,连用3-4天,同时用新禽菌灵拌料。
3、对肠炎、血痢:按每瓶兑200kg水,连用3-4天。
4、球虫病:按每瓶兑200kg水,连用3-4天,同时配合求福拌料。
(全天药量分早晚两次集中使用效果更佳) [兽药名称] 商品名:康星常乐
通用名:利巴韦林可溶性粉
英文名:Ribavirin Viraiole
汉语拼音:LiBaWeiLinKeRongXingFen
主要成份:利巴韦林
[性 状] 本品为白色或类白色粉末。
[适应症 ] 家禽表现呼吸困难、伸颈张口、有啰音、咳嗽、气喘、打呼噜、甩鼻、流泪、眼睑肿胀、鸡群精神沉郁、采食量下降剖检见腺胃乳头出血、输卵管出血、肠道广泛出血、全身淋巴结肿大、出血、坏死等。
[用法用量] 混饮:每1L水加入本品1g(即每瓶兑水100kg),连用3-5天,预防量酌减。
[注意事项] 现配现用。
[规 格] 100g:5g。
[贮 藏] 遮光、密闭保存。 【兽药名称】商品名:康星芪抗
通用名:扶正解毒散
汉语拼音:Fu Zheng Jie Du SAN
【主要成份】 黄芪,淫羊藿,栀子。
【性状】 本品为淡灰黄色的粉未,气清香,味辛,甘。
【功能】 清热解毒病,补气固表,诱生干扰素,激活免疫器官功能,提高机体免疫力捉进机体康复。
【作用与用途】
1用于病素病,细菌病的辅助治疗,明显提高畜禽的精神和采食量,增强机体抵抗力,恢复病变器官功能,加速病体康复。
2在疾病治疗后,用于控制继发感染和零星死亡等后遣症。
3在免疫前,后或同时使用,用于保护疫苗效价,促进抗体生成.
4不明原因和难缠棘手疾病的辅助治疗。
5用于猪瘟,蓝耳病,圆环病毒病,伪狂犬毒性疾病的预防和治疗。
【用法用量】 混饲:禽每1000kg饲料加入本品2.5kg,(每袋拌200kg料),连用4-5天;猪每头天50-80g,每天一次,连用5天。
【使用指导】 1在禽类生产实践中应用:
A 在疫病治疗期,疫苗免疫期,抵抗应激反应时,按每袋拌200kg料,连用5天。
B 在疫病转归期,加速病体康复,控制继发感染,增强体质时,按每袋拌250kg料,连用4-5天。
C 在疫病的预防使用时,按每袋拌300kg料,连用5-7天。
2 在猪的生产实践中的应用:
做配合治疗时每头每天80g,每天一次;做预防使用时每头每天60g,每天一次;连用4天。
【注意事项】按等量递增法充分混匀。
【包装】铝塑复合袋包装,500g/袋。
【执行标准】《中国兽药典》二部。
【贮藏】密闭,防潮保存 商品名:奇感康
主要成分:喉炎净散
本品为棕褐色粉末,气特异,味苦,有麻舌感。
■主要治疗:禽类正粘病毒病、副粘病毒病,传染性支气管炎,传染性喉气管炎等,临床表现为:病禽精神沉郁,发热怕冷,冠鬓发紫,脚趾鳞片下出血;呼噜、甩鼻、有啰音,呼吸困难、剖检可见喉头、气管环状出血,气管中有粘液、内脏各个器官不同程度出血,气管中有粘液,嗉囊及腺胃出血溃疡,,腺胃乳头充血红肿,拉灰黄、绿、白粪便等;严重的形成卵黄性腹膜炎、卵巢囊肿、输卵管炎、输卵管内有白色脓性分泌物,产蛋率急剧下降,产白壳蛋、砂皮蛋、薄壳蛋等。
用法用量:每袋100克,拌料125公斤。 商品名:安迪
通用名:环丙沙星可溶性粉
本品主要为白色或类白色结晶状粉未
本品为第三代广谱氟喹酮类抗菌药,通过抑制细菌DNA旋黑心酶阻断DNA复制而具有抗菌作用,对革兰氏阴性菌和阳性菌以及葡萄球菌、肺炎球菌都有抗菌作用,抗菌谱广,抗菌作用强,生物利用度高,血药浓度高。主要治疗禽类的正粘病毒病、副粘病毒病、传染性支气管炎、传染性喉气管炎等病毒性疾病引起的呼吸道症状以及细菌病毒混合感染,主要表现为
1、病禽精神沉郁,闭眼缩颈、体温升高、冠鬓发紫、脚趾鳞片下出血,排黄、绿、白色稀粪。
2、呼噜、甩鼻、有啰音,呼吸困难、剖检可见喉头、各个器官不同程度出血,腺胃乳头弥漫性出血,肠道出血,盲肠扁桃体出血。
3、严重的形成卵黄性腹膜炎、卵巢囊肿、输卵管炎、输卵管内有白色脓性分泌物,产蛋率急剧下降,产白壳蛋、砂皮蛋、薄壳蛋等。
在用药的过程中我们提醒你:单纯的病毒性呼吸道病时-倍福欣饮水按说明书使用,连用3-5天;细菌和病毒混合感染时:配合强力霉素或泰乐菌素饮水,连用3-5天。
『肆』 禽用阿莫西林和肠毒清会有负作用吗
本品为头孢菌素类抗生素的复合制剂,主要用于治疗畜禽大肠杆菌、沙门氏菌、绿浓杆菌、葡萄球菌、鸡白痢、坏死性肠炎、慢性呼吸道病、传染性支气管炎、喉气管炎、输卵管炎、链球菌、腹膜炎及鸭传染性浆膜炎等,对大肠杆菌、沙门氏菌、绿浓杆菌和葡萄球菌引起的鸡苗早期死亡有特效。
『伍』 禽用肠毒清和阿莫西林可以服用吗
你是不是喂它太多食物 看情况貌似是撑死,鸡这种动物不知饱和的,你不要拼命给他食物。你给他中国他也会吃中国的,现在看情况 他也快死了,下次如果再买一只就别喂太饱,我以前也试过这情况 求采
『陆』 怎样清肠道排肠毒
排毒不仅可以排除身体里的毒素,还可以减肥,下面介绍几种方法可以有效轻松排出肠毒。 清肠毒很必要 肠排毒打通排毒管道 生活中的毒害无所不在,无法样样避免的状况下,我们可以做到的是勤打扫人体排毒管道,管道通畅时,毒素停留在体内的时间变短,对人体的影响自然大幅减少。 人体排毒有七大管道,分别是皮肤、肺脏、肝脏、心脏、肾脏、血液、大肠、淋巴系统,各有所思、各有所长,大肠就像人体的下水道,是废物、残渣的排泄管道,只有做好肠排毒,才能让人体真正通体顺畅。 清肠毒要营养 肠卫道五大营养素 宿便、肠毒的排除需要许多营养素的配合,最主要有水分、乳酸菌、纤维素、酵素、维生素B群等五大营养素,进行肠道排毒的过程别忘了这些营养的补充。 1.纤维素 人体容易有宿便的残存与食物是否完全被消化与粪便体积是否足够都有关联,当大肠内有足够的粪便就会刺激便意产生,纤维素是粪便体积的重要成分,需要摄取充分纤维素才能排便顺利。 2.水分 水分可以让人体新陈代谢变好,身体毒素、废物都要靠水分排除,就像洗衣服除了洗衣粉帮助溶解污垢,没有水是无法把脏污带走的道理是一样的,想要清宿便、肠毒,第一不可缺少的就是水分。 3.乳酸菌肠道要维持正常生理机能与肠道的菌丛生态很有关,当肠道害菌较多就容易发生像是便秘、腹泻等种种肠胃道问题,所以别忘了补充乳酸菌来增加肠道好菌。 4.酵素 综合性酵素可以帮助蛋白质、脂肪的消化,也是人体新陈代谢必须的元素,当人体代谢正常,毒素就不易累积;此外,酵素还有一个相当大的作用,就是启动人体自然排毒的机制,对于已经积存在体内的毒素也可以帮助排除。 5.维生素B群 维生素B群是新陈代谢作用重要的辅,可以帮助毒素废物排除;另外,当肠道吸收的毒素到肝脏解毒的时候,会造成肝细胞的损伤,而B群对于肝细胞有修复功能,也是排毒不可或缺的好帮手。 肠卫道禁止令 这些事情不要做 以下的饮食内容与饮食方式容易造成肠道功能不佳,想要保卫肠道,这些事情不要做。 禁令一:忌生冷 人体的肠胃需要暖的环境,当吃进生冷食物会让肠胃处于气血不足的状态,造成冬眠般的效果,因而减缓肠胃道的蠕动。许多人喜欢早上喝蔬果汁或精力汤,也算生冷饮食,建议可以加些坚果类下去打;或是改用经过科学萃取的粉状精力汤,加上一两种蔬果下去打,方便又营养充分。 禁令二:吃太快 生活步调的快速让人连吃东西也草草了事,囫囵吞枣的结果,食物很难完整被消化,未消化完的食物停留在肠道发酵,毒素因此而来,想要清洁肠道,第一步就是充分的咀嚼食物。 禁令三:忌忍便 当忍住便意的时候,身体会不断的吸收毒素,并且将这些毒素带入血液。而许多研究也显示,肠道毒素与健康问题关系密切,国际医学期刊《刺胳针》、《美国健康期刊》也都有报导指出,科学研究显示,肠道问题更与乳房疾病相关,有便秘、排便困难、排便次数少的女性较易罹患乳癌。 禁令四:吃饭时大量喝水 吃饭时饮用大量的液体会稀释掉消化液与消化酵素,当胃酸被稀释,胃部会误以为消化工作已经完成,过早把食物推往小肠,但小肠并无法代替胃部的消化工作,也是食物消化不完全的原因。建议饭前半小时、饭后一小时不要大量饮用水分。
『柒』 排肠毒清宿便最好的食物有哪些
1、吃黑木耳辅助按摩:黑木耳是一种非常好的清肠食物,而且经过风干的黑木耳遇水后膨胀,会给肠道带来更多水分。不过对于排便困难者,仅吃一顿黑木耳便想解决宿便那是很困难的,除非加上辅助运动,如腹部按摩等。
2、空腹时喝杯冷牛奶:空腹喝冷牛奶通便的原理,是因为冷刺激会加速肠道运动;同时牛奶中含有大量的乳糖,而50%以上的中国人又都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后,乳糖没有消化就进入了结肠并被迅速排出体外。
3、西梅汁:西梅汁被西方国家称为“人体清道夫”,西梅当中有丰富的膳食纤维,果胶和一些微量元素,而且经常喝一些西梅汁可以帮助促进肠胃的蠕动,增加排便次数,可以有效的缓解或者防止便秘的发生。
4、晨起喝杯蜂蜜水:蜂蜜中所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分肠腔里,有利于排便。尤其在空腹时进食能加快肠道蠕动。调蜂蜜的最佳水温在60℃左右,太热或太冷的水都会破坏蜂蜜的营养结构。
5、晚餐1个红薯:红薯含有丰富抗氧化的维他命C、β胡萝卜素、及足足超过糙米2倍的维他命E。其中膳食纤维含量占40%,并有完整、丰富的氨基酸,可以清理肠胃,治疗便秘、排除宿便。而红薯中的白色汁液(黏液蛋白),则具有降胆固醇、降血脂功效。
6、饭后吃梨:饭后半小时可以吃一个梨,梨不但口感很好,而且非常多汁,富含维生素也是非常丰富的,而且梨的热量和脂肪非常低。
而且饭后吃一个梨可以有效的促进胃肠道的蠕动,梨当中每百克都有3克的纤维素,可以帮助防止便秘,消化性疾病,还可以净化肾脏,清洁肠道,防止便秘,还可以有效预防胃肠道疾病的发生。
7、每天不忘吃苹果:苹果中的纤维素含量比一般水果要高,并且苹果内含的一些果胶有助于大便变软,对排便很有帮助。不过对于那些肠道问题比较严重的人,靠吃苹果清肠,其效果不会很明显。
新鲜水果大都有帮助机体解毒和排毒的作用,被称为体内“清洁剂”,经常吃水果可以将累积于细胞内的毒素溶解,起到中和体内酸性毒素、净化体内脏器、平衡中性体质的作用。
其奥妙在于水果拥有一种“秘密武器”——碱性成分,鲜果汁进入体内消化系统后会使血液呈碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排泄掉,有助于清除体内堆积的毒素和废物。而且水果普遍热量较低,不会有发胖的危险。
8、每天吃根熟香蕉:香蕉的膳食纤维含量很丰富,一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克,而香蕉则达3.1克。膳食纤维能在肠道中吸收水分,使大便膨胀,并促进肠蠕动而排便。香蕉含有的大量水溶性植物纤维,能够引起高渗性的胃肠液分泌,从而将水分吸附到固体部分,使大便变软而易于排出。
吃香蕉缓解便秘的效果也是因人而异的,有的人体质较为敏感,吃后效果不明显。不要因为没有效果就特吃大吃,吃香蕉也要有度,本身体质不错,吃香蕉有效果的人,最多一天1到2根,可以空腹吃。只有成熟了的香蕉,才具有润肠通便的功能。
『捌』 吃什么食物清肠道排肠毒
1、黑木耳:黑木耳是一种非常好的清肠食物,而且经过风干的黑木耳遇水后膨胀,会给肠道带来更多水分。不过对于排便困难者,仅吃一顿黑木耳便想解决宿便那是很困难的,除非加上辅助运动,如腹部按摩等。
2、绿豆:绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于绿豆、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
3、燕麦:燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。
4、红豆:红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
5、胡萝卜:胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含β-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,也有利排毒。
6、牛蒡:牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可作成牛蒡茶随时饮用,长期服用。
7、西梅汁:西梅汁被西方国家称为“人体清道夫”,西梅当中有丰富的膳食纤维,果胶和一些微量元素,而且经常喝一些西梅汁可以帮助促进肠胃的蠕动,增加排便次数,可以有效的缓解或者防止便秘的发生。
8、红薯:红薯含有丰富抗氧化的维他命C、β胡萝卜素、及足足超过糙米2倍的维他命E。其中膳食纤维含量占40%,并有完整、丰富的氨基酸,可以清理肠胃,治疗便秘、排除宿便。而红薯中的白色汁液(黏液蛋白),则具有降胆固醇、降血脂功效。