A. 應季水果表
應季水果時間表
一月份應季水果是蘆柑,草莓
蘆柑味甘甜微酸,有止渴生津,和胃利尿作用,含有豐富的維生素C和檸檬酸,具有美容、消除疲勞的功效。是一月份水果的佳品。果皮可以晾乾沖茶。
草莓中含有豐富的維生素、纖維素、鐵、鈣等微量元素,素有「水果皇後」之稱。其中,草莓中富含的維生素A和胡蘿卜素可以保護視力,因此經常食用草莓對身體健康具有一定的幫助。
二月份應季水果是聖女果、荸薺
聖女果含有番茄紅素,具有補血養血之功效,是增進食慾、延緩衰老的佳品。
荸薺也就是馬蹄正是冬春季挖出販賣的水果之一。中醫認為,馬蹄性寒涼,味甘,可清熱生津、涼血解毒,還可舒肝明目、利氣通化。營養學認為,馬蹄中含有豐富的澱粉、蛋白質、粗脂肪、鈣、鐵、維生素B族和維生素C等營養元素,還有豐富的膳食纖維,另外,馬蹄中含有的磷是根莖類蔬菜中較高的,能夠促進人體生長發育和維持生理功能的需要,因此馬蹄也適於兒童食用。
三月份應季水果是菠蘿
菠蘿甘甜爽脆,含有維生素B較多,具有營養皮膚,消除緊張,減少疲勞,增強肌體的免疫能力。
四月份應季水果是山竹
山竹具有清涼解熱的作用,含鈣、磷、維生素B和C等多種元素,對肌體有很好的補養作用,虛寒身體不宜多吃。
五月份應季水果是桑葚、枇杷
桑葚性寒,補血養顏,健脾胃,助消化,含有鞣酸、脂肪酸等營養成分。
枇杷在秋天或初冬開花,果子在春天至初夏成熟,是「果木中獨備四時之氣者」。由於產地與品種不同,枇杷的成熟時期也不一樣,福建、雲南等地的早熟品種在三月份就已上市,江南等地主要在五月成熟。自然成熟的枇杷清醇甘甜,具有潤肺止咳的功效,可煉制川貝枇杷膏。
六月份應季水果是櫻桃、荔枝
櫻桃性溫,具有補氣調中的功效,健脾開胃,美容養顏。
荔枝同櫻桃一樣地美容健脾作用,還可補腦健身,含有豐富的維生素成分,可增加肌體的免疫能力。這兩種水果都不易多吃,易上火。
七月份應季水果是龍眼、桃子
龍眼味甘甜,性溫,具有養血安神的作用,滋補強體,潤膚美容,不易多吃,易上火。
桃子性平,具有滋養作用含鐵量較高,有潤燥活血作用,體內偏熱者少吃。
八月份應季水果是西瓜、芒果
西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品,具有清熱止渴、利尿消腫等功效。易腹瀉者要少吃。
芒果性平,有益脾胃,有防止心血管疾病,降低膽固醇之功效。
九月份應季水果是葡萄、石榴
葡萄味甜酸,對滋補肝腎有益,益氣補血,之中的糖分比較容易被人吸收,有很好的抗衰老作用。
石榴,性溫,有止血止瀉作用 ,有助於消化,有助於軟化血管、降血脂、降膽固醇的作用。
十月份應季水果是白梨、獼猴桃
白梨性涼,潤喉清熱,潤肺解燥,化痰解酒,還有保護肝臟的作用是秋季水果之王。
獼猴桃微酸,含有豐富的維生素E和C,預防口腔潰瘍,增強抵抗力,美容抗衰老。
十一月份應季水果是冬棗、蘋果
冬棗甘甜爽脆,性平含有維生素及多種人體需要的微量元素,具有補血護肝作用,還可以抗動脈硬化,對維持血管彈性有一定的好處。
蘋果更是含維生素和其它人體需要的鎂、鐵、硫、鋅等多種微量元素。俗話有說:「一天一蘋果,不找醫生開處方」。還具有嫩膚美容的作用。也有果中之王的美稱。
十二月份應季水果是橘子、柚子
橘子味酸甜,有生津止咳的作用,開胃通經絡,具有消除疲勞之作用。
柚子性寒,微苦,有健胃化食的作用,對止咳化痰,清熱敗火有一定的療效,對心血管、高血壓,糖尿病有一定的輔助治療作用
B. 甘肅慶陽、西安一年四季都盛產什麼蔬菜和水果
ca,小麥可能是一年四季都有的
C. 怎麼做水果批發生意
一、選擇時間和批發地點
水果批發市場的工作時間從早晨4點鍾開始,10點之前最活躍。從大型批發市場進貨的都是要貨量大的商家。小主顧最好到中小型批發市場,那裡的批發商部分貨品也來自大批發市場,多一層轉手,價格可能貴一些。
二、確定經營種類
一般街上的小攤販主要是賣蘋果、橙子等普通水果,這類水果的保鮮期長,不容易放壞;副食店會增加香蕉、西瓜、柚子等時令水果;水果店的品種更多一些,規模大的除了普通水果外,還會賣一些進口水果,規模小一點的,也會有芒果、哈密瓜等進價較高的水果;在卡車、平板車上經營的流動水果攤則主要是做體積比較大的時令水果,比如菠蘿、柚子、西瓜、哈密瓜、橙子等。
進貨技巧:
1、想拿便宜貨,可以稍微等一等以櫻桃為例,這種果子大概4點開始賣,一過9點批發商便隨時准備低價拋售,因為櫻桃太容易壞掉了。
2、檢查水果品質,水果一定要逐一過目、過手,尤其是整箱批發的時候。在一箱水果中藏有一兩個壞果很容易。開箱檢查,卻避免損失。
3、學會有人情味的技巧。如果想要驗一下批發商的秤,出發去批貨的時候精確稱出自己的體重,然後在市場借「稱體重」驗秤就可以了。有時候挑水果試吃試多了,批發商會不耐煩,這時候掏出一兩元錢,說是買下自己嘗的,批發商一般就不會再為難。
D. 甘肅省慶陽市西峰區水果批發市場在那和水果行情怎麼樣
我以前做過,還可以,在九龍商場那邊,還有一個在西環路原來的老菜市場,運氣好你批發的水果還可以撞到周邊運送的果農,可以便宜拿下。不過現在水果生意要麼開個店,擺攤的話就是游擊戰天天跟城管,跟衛生上的,跟菜市場的,收費的斗
E. 有沒有應季水果的一手貨源
有好多印記水果的一手貨源。比如瓜果之類的。
F. 慶陽的水果特產有什麼
蘋果、曹杏、李子、桑葚、杜李子、奈杜李子、酸棗、軟棗兒、蜜果兒、寧縣黃甘桃、寧縣金棗、香蕉梨、碭山梨、早酥梨、慶城棗梨、柿子、核桃、山桃等等
G. 甘肅省慶陽市西峰水果市場價格行情
天啊,貴的要命:
昨天的價格:墨綠的無籽西瓜:3.00元/斤,整個2.8元/斤最低
綠皮的有籽西瓜:2.5元/斤,整個2.3元/斤最低
H. 應季水果時間表是怎樣的
1、一月:蘆柑性涼,味甘酸,有生津止渴、和胃利尿的功效。富含維生素C與檸檬酸,具有美容、消除疲勞的作用。柑的果汁能清胃熱,故凡膈煩熱、口中乾渴或酒毒煩熱、食少氣逆者,可為滋養食療果品。
2、二月:甘蔗性平,是冬令佳果,有清熱下氣、助脾健胃、利大小腸、止渴消痰、除煩解酒之功效。其含糖量最為豐富,且含有多量的鐵,素有「補血果」的美稱。脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。
3、三月:菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效,為夏令醫食兼優的時令佳果,不過一次也不宜吃太多。
4、四月:山竹具有降燥、清涼解熱的作用,對肝火旺盛、皮膚不太好者可清熱解毒,改善皮膚。含有豐富的鈣質、磷質、維生素B和維生素C,對機體有很好的補養作用。但體質本身虛寒者不宜多吃。
5、五月:枇杷性微涼,味甘酸。其特有成分苦杏仁苷,能夠潤肺、止咳、祛痰。胡蘿卜素可保護視力、皮膚;水果酸和檸檬酸能刺激消化腺分泌,促進食慾;抗氧化作用的多酚成分有利於延緩衰老。
6、六月:櫻桃性溫 ,味甘微酸,具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風及透疹。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食。
7、七月:龍眼性味甘、溫,可補益心脾,養血寧神。含有大量有益人體健康的微量元素,有助於安神,可滋補強體、益脾開胃、潤膚美容,適宜健忘和記憶力低下者食用。有上火發炎症狀時不宜食用。
8、八月:芒果性平、味甘,有益胃、止嘔、止暈的功效。芒果能降低膽固醇,常食芒果有利於防治心血管疾病,其富含的胡蘿卜素有益於視力、能潤澤皮膚,芒果果汁能增加胃腸蠕動。
9、九月:葡萄性平味甘,能滋肝腎、生津液、強筋骨,有補益氣血、通利小便的作用。葡萄中的糖易被人體吸收,且含有強力抗氧化劑類黃酮,可抗衰老。糖尿病人應忌食葡萄。
10、十月:獼猴桃味酸、甘,性寒。含有豐富的維生素C、維生素E,可預防口腔潰瘍、增強免疫功能、美白抗衰老,其膳食纖維有助於清熱降火潤燥通便。獼猴桃性寒涼,脾胃功能較弱者應少食。
11、十一月:蘋果味甘、微酸,性涼,具有生津止渴清熱除煩、潤肺開胃、益脾止瀉的功效。其中含有大量的鎂、硫、鐵,銅、碘、錳、鋅等微量元素,可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。蘋果特有的香味可緩解壓力過大造成的不良情緒,提神醒腦。
12、十二月:柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、止咳平喘、清熱化痰、健脾消食等功用。柚肉中含豐富的維生素C以及類胰島素等成分,有降血糖、降血脂等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用。