❶ 浙江省對外服務公司怎麼樣
簡介:浙江省對外服務公司
法定代表人:戚燕
成立時間:1984-09-01
注冊資本:3000萬人民幣
工商注冊號:330000000009826
企業類型:全民所有制
公司地址:浙江省杭州市中河中路250號《改革月報》大樓4樓
浙江義烏小商品批發市場在外省有分布的,而且數量蠻多的。許多地方都有義烏小商品批發市場。
❸ 浙江省有幾個服裝批發市場。都在什麼地方,以做什麼服裝為主
浙江服裝批發市場很多,最大的在杭州,其他城市也有。
浙江的溫州商貿城
杭州四季青批發市場(杭州市清泰立交橋東堍杭海路)
它的1.2樓是做大眾的流行服裝的,3樓是精品區。
常青意法服飾城
1.2樓是一些品牌服裝的經營區、3-5層是國內外一些精品名牌服裝訂貨、加盟和展示廳和商洽區。
還有興全、新生、龍翔、杭派這些服飾城。
❹ 中西快餐店
``自己去學那是不現實的``等你學出來都什麼時候了``在說西餐還分那麼多種``你不可能學一樣就賣一樣吧```多去了解一下``在請人吧``
❺ 中西快餐都包括什麼
中餐
記者分別采訪了一些午餐族,並請營養專家分析他們的午餐吃得是否有營養。
愛面一族———魚蛋米線
主角:古貝,客戶經理
午餐類型:愛面一族,最愛魚蛋面。
選擇原因:填飽肚子就行
對午餐的想法:公司附近沒什麼好吃的,所以中午吃飯就很隨便。米飯、米粉、面條都行,如果有時午餐實在難吃,就隨便吃點,下午餓的時候再吃點餅干。
對午餐的疑問:1、外面吃的青菜都是燙過水的,是否還有營養呢?
2、如果一個星期都是在外吃麵食的話,是否還需要補充其它的?
營養師建議:1、麵店的燙青菜,營養價值(維生素、礦物質、纖維質)和家裡一樣,不過為了讓青菜更香,多半淋上豬油,這會使飽和性油脂偏高,而失去吃青菜的意義。2、如果經常以麵食為主,最容易缺乏的就是纖維質,所以回家吃晚餐時,應該多補充青菜和水果。
住家型一族———少飯多菜
主角:莫莫,SOHO一族
午餐類型:住家菜一族
選擇原因:經濟實惠
對午餐的想法:早餐只吃蘋果和牛奶,午餐是三餐中最重要的,到市場買很多菜,在冰箱冷藏著,以肉餅、胡蘿卜為主,肉是統一清蒸的,就吃一個菜而已。少吃飯是覺得飯都是澱粉,怕吃多了會發胖。
對午餐的疑問:少吃米飯是否對身體有影響?
營養師建議:1、認為吃米飯會胖,是個錯誤的觀念,其實體重增加主要是攝食的熱量超過身體所需,而非單單是因澱粉質食物造成的。2、以一天的建議總熱量為1400千卡來看,若是分配到三餐,午餐約可攝取450~500千卡即可,因此,午餐可以改成半碗飯、一個肉或魚、兩個青菜。這樣熱量約在430~470千卡,比原先的方式熱量要少一些,而且合乎均衡飲食原則,長期下來比較不會影響身體健康。
既快速,又方便——7—11一族
主角:Vanessa,編輯
午餐類型:兩個點心、一瓶酸奶。
對午餐的想法:快捷,省時
選擇的原因:不想跟著別人擠,而且方便快速,一拿就走。早餐、晚餐都吃得很好,所以午餐簡單一些沒關系。
對午餐的疑問:沒有,覺得不錯!
營養師建議:1、午餐太簡單,而且不均衡,幾乎沒有纖維的攝取。2、建議午餐可以選擇一個蒸飯、加一瓶酸奶,但最再好吃1~2個水果或是選擇便利商店裡的生菜沙拉(沙拉醬少放),以便增加纖維質,偶爾加一個茶葉蛋,這樣約有400~450千卡的熱量。
快餐一族——排骨雞腿飯
主角:傅裕文,技術人員
午餐類型:排骨飯、雞腿飯等
對午餐的想法:對午餐不太看重,有什麼吃什麼,習慣吃米飯。
選擇原因:能填飽肚子,節省時間。
對午餐的疑問:午餐應該吃些什麼,下午精神會比較好,上班不會打瞌睡?
營養師建議:一個排骨或是雞腿便當,約有700~800千卡的熱量,建議可以改為自助餐,選一葷一素和一個半葷素,共三個菜色,加上小碗飯,這樣的分量足以應付下午活動所需的能量,也不會增加體重。打瞌睡往往不是午餐吃什麼可以解決的。重要的是午餐後若能找個地方安靜地小憩一下,即使只是10分鍾,應該就可以改善下午打瞌睡的問題。
家常飯有滋味——自帶便當
主角:胡小姐,公司職員
午餐類型:自己帶便當:魚、青菜、少許肉,一碗飯
對午餐的想法:目前懷孕2個多月,害喜嚴重。中午會帶一份水果到公司吃,譬如蘋果、葡萄。早餐吃粥或面,晚餐3—4道菜,沒其它補充品。
選擇原因:自帶飯盒,衛生方便。
對午餐的疑問:現在害喜嚴重,胃口不太好,可以吃什麼來改善?從小就不愛喝乳製品,現在懷孕,營養該怎麼補充?
營養師建議:1、胡小姐現在雖然害喜,但以目前的飲食來看,還算不錯,能控制在一個基本的范圍內。其實懷孕第一期(前3個月)是無需多補充食物的,以平日飲食為主即可。到第二、三期時,才需額外增加300千卡的熱量,懷孕期增加的體重請盡可能控制在10~12公斤,這樣有助於產後體重恢復。2、懷孕期需要增加的300千卡的食物,只要在平日的飲食中加一杯低脂牛奶、一個蛋,就可滿足懷孕期所需的熱量和營養素。3、不喜歡喝牛奶,會有鈣質量不足的問題,除了喝豆漿之外,還需補充一顆500毫克的鈣片。
午餐科學
●午餐兩忌
1、忌以碳水化合物為主,如吃了富含糖和澱粉多的米飯、面條、麵包和甜點心等食物,會使人感覺疲倦,上班工作精力難以集中。
2、忌吃方便食品代替午餐,例如方便麵、西式快餐等,這些食品營養含量低。
●午餐兩宜
1、宜吃蛋白質和膽鹼含量高的肉類、魚類、禽蛋和大豆製品等食物。因為這類食物中的優質高蛋白可使血液中酪氨酸增加,使頭腦保持敏銳,對理解和記憶功能有重要作用。
2、宜多吃些瘦肉、鮮果或果汁等脂肪含量低的食物,要保證有一定量的牛奶、豆漿或雞蛋等優質蛋白質的攝入,可使人反應靈活,思維敏捷。
西餐
火腿腸
奶油土司
法國土司
松餅
酪餅
白麵包
黑麵包
小型法式麵包
開胃菜
蔬菜沙拉
洋蔥湯
法國濃湯
玉米濃湯
蔬菜面條湯
牛尾湯
炸雞
烤雞
牛排
丁骨牛排
菲力牛排
沙朗牛排
小牛排
全熟
五分熟
三分熟
啤酒
生啤酒
黑啤酒
紅葡萄酒
琴酒
白蘭地
威士忌
伏特加
酒加冰塊
蘭酒
香檳
❻ 浙江有那些批發市場的東西比較便宜具體位子在什麼地方
如果是服裝的話,介意去汽車東站那邊的四季青.浙江很多個體戶基本上都那邊進貨的!
❼ 浙江省有幾個服裝批發市場。都在什麼地方,以做什麼服裝為主
四季青服裝市場、錢江服裝市場。
❽ 浙江有哪些大型的批發市場
華浙箱包(杭州閘弄口新村) 四季青批發市場(杭州四季青和九堡兩個地方)