荔灣區清平市場,靠近公交站六二三路,地鐵黃沙或者文化公園站
㈡ 廣東人煲湯一般用什麼材料
廣東人如何煲湯的11個技巧: 廣東的湯就講究老火.講究原汁原味,熬一鍋湯,除了基本的材料,就只加鹽下去,有時候加點姜去腥. 其它地方的湯就加這個加那個,根本就去了原來湯的味道.
湯要好喝,第一,材料一定要新鮮,熬湯之前要先氽水. 第二,廣式湯時間要長,中途不可以加水.慢慢熬才能熬出老火靚湯.1.感冒的時候不適合用煲湯進補,就連品性溫和的西洋參也最好不服用,因為容易加重感冒症狀。2.這些具有食療作用的湯要常喝才能起作用,每周2-3次為宜。3.還可根據個人身體狀況選擇溫和的湯料,如身體火氣旺盛,可選擇如綠豆、海帶、冬瓜、蓮子等清火、滋潤類的食物,身體寒氣過盛,那麼就應選擇參類作為湯料。4.廣式煲湯時,火不要過大,火候以湯沸騰程度為准,如果讓湯汁大滾大沸,肉中的蛋白質分子破壞。
5.小火慢煲時中途不能打開鍋蓋也不能中途加水,因為正加熱的肉類遇冷收縮,蛋白質不易溶解,湯便失去了原有的鮮香味否則影響湯的口感。
6.用雞、鴨、排骨等肉類煲湯時,先將肉在開水中氽一下,這個過程就叫做「出水」或「飛水」,不僅可以除去血水,還去除一部分脂肪,避免過於肥膩。
7.煲魚湯技巧是先用油把魚兩面煎一下,魚皮定結,就不易碎爛了 ,而且還不會有腥味。8.煲湯時是在冷水時下料比較好,因熱水會使蛋白質迅速凝固,不易釋出鮮味。9.煲湯時忌過多地放入蔥、姜、料酒等調料,以免影響湯汁本身的原汁原味,也忌過早放鹽,因為早放鹽能使肉中的蛋白質凝固不易溶解,讓湯色發暗,濃度不夠,外觀不美。10.煲湯器具以選擇質地細膩的砂鍋為宜,劣質砂鍋的瓷釉中含有少量鉛,煮酸性食物時容易溶解出來,有害健康。內壁潔白的陶鍋很好用,新買的砂鍋第一次先用來煮粥或是鍋底抹油放置一天後再洗凈煮一次水。完成開鍋手續才開始用來煲湯。11.湯中的營養物質主要是氨基酸類,加熱時間過長,會產生新的物質,營養反而被破壞,一般魚湯1小時左右,雞湯、排骨湯3小時左右足矣,所以並非煲的時間越久越好。此外廣東煲湯時需注意:如果想自己在家煲一鍋靚湯,讓家人共享口福與快樂,還要注意以下事項。選料: 中葯選材時最好選擇經民間認定的無任何副作用的人參、當歸、枸杞、黃芪山葯、百合、蓮子材料。另外,可根據個人身體狀況選擇溫和的湯料。如身體火氣旺盛,可選擇如綠豆、海帶、冬瓜、蓮子等清火、滋潤類的中草葯;身體寒氣過盛,那麼就應選擇參類作為湯料。水溫:冷水下肉,肉外層蛋白質才不會馬上凝固,里外層蛋白質才可以充分地溶解到湯里,湯的味道才鮮美。下料:肉類要先氽一下,去了肉中殘留的血水,保證煲出湯色正。雞要整隻煲,可保證煲好湯後雞肉肉質細膩不粗糙。另外,不要過早放鹽,鹽會使肉里含的水分很快跑出來,也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。火候:火不要過大,火候以湯沸騰程度為准。開鍋後,小火慢煲,一般情況下需要三個小時左右。因為參類中含有一種人參皂甙,如果煮的時間過久,就會分解,失去其營養價值,所以,煲參湯的最佳時間是40分鍾左右。煲過湯的肉料處理:無論煲湯的時間有多長,肉類的營養也不能完全溶解在湯里,所以喝湯後還要吃適量的肉。 廣東人一般會根據家人的體質和時令去選擇葯材的!比如春季,一般用桂圓肉,淮山等暖胃的葯材;夏天廣東天熱,薏米,紅棗,赤小豆,沙參,玉竹等常用;秋季用蓮子,百合,杞子燉補品較多;冬天的話也可參考春天的和秋天的.其實關鍵是看你搭配的燉的湯料而定,還有就是人的身體狀況,你平日可以多看這方面的資料,因為這里邊藏著許多學問,並非三言兩語說得清楚的
土茯苓.紅棗.黨參.沙參.玉竹.蜜棗
廣東人煲湯很講究,而且也比較科學。根據不同症狀放不同的材料。
㈢ 廣東人常煲的四味去火湯都有哪幾樣材料
土茯苓.紅棗.黨參.沙參.玉竹.蜜棗.薏米,赤小豆,
廣東人一般會根據家人的體質和時令去選擇葯材的!
比如春季,一般用桂圓肉,淮山等暖胃的葯材;夏天廣東天熱,薏米,紅棗,赤小豆,沙參,玉竹等常用;秋季用蓮子,百合,杞子燉補品較多;冬天的話也可參考春天的和秋天的.廣東人煲湯很講究,而且也比較科學。根據不同症狀放不同的材料。
(3)廣東煲湯葯材批發擴展閱讀:
到廣東的人都知道,這里的老火湯很有特色;走進本地人家,你會發現這里的女子個個都能拿出煲湯的絕活。所以,有一種觀點,老火湯的歷史就是廣東女人的歷史。
廣東人煲湯不同其他地方,她們首先對炊具有講究,用的是厚厚的沙鍋。湯則慢慢煲,煮熟後還要小火燜四五小時,認為這樣才能原汁原味。不同的時令,她們煲不同的湯,養胃的、去濕氣的、下火的,夏季的冬瓜排骨、冬季的土雞茶樹姑,花旗參、貝母、紅棗,他們放入不同的葯材,一道道湯料煲出不同口味的湯。
湯很稠,很濃,很有味道,很有學問,也只有廣東女人才會把湯煲得到位。廣東人吃飯時湯是必不可少的,並通常飯前喝湯,而越到土生土長的廣東人家,越能喝到地道的口味。
廣府人的老火湯種類繁多,可以用各種湯料和烹調方法,烹制出各種不同口味、不同功效的湯來。具有廣州地方特色的「靚湯」,有半邊蓮燉魚尾、三蛇羹、冬瓜荷葉燉水鴨、冬蟲草竹絲雞湯、椰子雞湯、西洋菜豬骨湯、霸王花豬肉湯、酸菜魚湯等。
廣府人傳承數千年的食補養生秘方,慢火煲煮的中華老火靚湯,火候足,時間長,既取葯補之效,又取入口之甘甜。
㈣ 廣州人煲湯常用的葯材有哪些
廣州人煲湯常用的葯材有當泥(山稔)根、白花蛇舌草、白花牛奶根、溪黃草、石參根。
1、當泥(山稔)根
當泥,即是山捻,桃金娘,初秋,是當泥(山捻)果熟時節。其果先青而黃,黃而赤,赤而紫。當泥(山捻)熟得紫色的時候最好吃,生津止渴,回味甘甜,舌頭牙齒也會被染成紫黑色。而棯子多吃了時一定要喝一碗鹽水,否則次日會大便困難。
2、白花蛇舌草
白花蛇舌草,別名蛇舌草、蛇舌癀、蛇針草野生於山坡、路邊、溪畔草叢中。性味:苦甘;寒;無毒。
3、白花牛奶根
牛奶樹根分為白花牛奶樹根和紅花牛奶樹根,生長環境為深山老林,用來煲湯的必須是白花牛奶樹根。其性溫、味甘、辛。味道甘中帶香。牛奶樹根煲出來的味道帶有牛奶味。
煲湯注意事項:
要使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用,在湯的製作和飲用時有一定的科學原則要遵循,否則就可能出現偏差。
1、選料
這是制好鮮湯的關鍵所在。用於制湯的原料,通常為動物性原料,如雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類、牛羊肉等。采購時應注意必須鮮味足、異味小、血污少。這類食品含有豐富蛋白質和核苷酸等,家禽肉中能溶解於水的含氮浸出物,是湯鮮味的主要來源。
2、新鮮
新鮮並不是傳統的「肉吃鮮殺,魚吃跳」的時鮮。所說的鮮,是指魚、畜、禽殺死後3小時~5小時,此時魚、畜或禽肉的各種酶使蛋白質、脂肪等分解為人體易於吸收的氨基酸、脂肪酸,味道也最好。
3、炊具
制鮮湯以陳年瓦罐煨煮效果最佳。瓦罐是由不易傳熱的石英、長石、粘土等原料配合成的陶土,經過高溫燒制而成。其通氣性、吸附性好,還具有傳熱均勻、散熱緩慢等特點。
煨制鮮湯時,瓦罐能均衡而持久地把外界熱傳遞給內部原料,相對平衡的環境溫度,有利於水分子與食物的相互滲透,這種相互滲透的時間維持得越長,鮮香成分溶出得越多,湯的滋味鮮醇,食品質地越酥爛。
4、火候
煨湯火候的要訣是大火燒沸,小火慢煨。這樣可使食物蛋白質浸出物等鮮香物質盡可能地溶解出來,使湯鮮醇味美。只有用小火長時間慢燉,才能使浸出物溶解得更多,既清澈,又濃醇。
5、配水
水既是鮮香食品的溶劑,又是傳熱的介質。水溫的變化、用量的多少,對湯的風味有著直接的影響。用水量通常是煨湯的主要食品重量的3倍,同時應使食品與冷水一起受熱,即不直接用沸水煨湯,也不中途加冷水,以使食品的營養物質緩慢地溢出,最終達到湯色清澈的效果。
㈤ 誰有廣東人日常煲湯葯材配方嘛
春天天氣潮濕,身體易積聚水分,造成皮膚鬆弛;冬天吃了不少豐脂食物,在體內積存。古語也有說:干金難買春來泄。下面先介紹幾款祛濕靚湯:
扁豆薏米煲雞腳
功效:健脾祛濕、舒筋活絡
材料:雞腳40克,扁豆10克,薏米7克,薑片適量。
做法:先將雞腳去衣清洗切掉腳甲,然後把扁豆和薏米洗凈,再連同雞腳和薑片放入燉盅內。
大廚點評:這個湯的材料一定要新鮮。比如雞腳不能用冰鮮的,因為會影響湯水的味道。此湯總體感覺比較鮮甜。
白果薏米小肚
功效:潤肺健脾、祛濕
材料:小肚30克,白果6粒,薏米7克,薑片適量。
做法:將豬肚洗凈飛水後,切成條形,再與洗好的白果、薏米一齊放入燉盅內,還要加上一片姜。
大廚點評:湯的味道比較清醇、甘甜。
枸杞頭燉唐排
功效:補虛益精、清熱明目
材料:排骨60克,枸杞頭10克,杞子3克,蜜棗半粒,薑片適量。
做法:先將排骨清洗略飛水斬件,用清水洗凈枸杞頭和杞子。然後將全部材料放入燉盅內。
大廚點評:選排骨時要挑唐排,不要挑肉排,因為肉排較肥,燉的時候湯水較油膩。這個湯帶著比較濃的肉香味,比較甜。
葛菜燉生魚
功效:養陰清熱、健脾利濕
材料:生魚50克,葛菜15克,蜜棗2克,姜適量。
做法:將生魚處理好並去內臟,清洗斬件,用清水沖洗葛菜,然後把所有材料放入燉盅內。
大廚點評:葛菜要用清水泡一陣,以免蟲害。這個湯里既有魚的鮮味又有青菜的清新感覺。
更多的祛濕靚湯推介可以看這里:http://www.52chi.cn/Article/klcf/cpdq/ltcp/200604/Article_12297.html
技巧篇:
1. 煲湯的八個要領
http://www.52chi.cn/Article/klcf/prjq/200601/Article_9383.html
a.選料要得當 b.食品要新鮮 c.炊具要選擇 d.火候要適當 e.配水要合理 f.搭配要適宜 g.操作要精細 h.喝湯時間要講究
2. 煲湯秘笈:小火慢煲喝靚湯!
http://www.52chi.cn/Article/klcf/prjq/200604/Article_12363.html
a.選料 b.水溫 c.下料 d.火候 e.加熱時間 f.煲過湯的肉料處理 g.煲湯器具
3. 煲湯的小竅門
http://www.52chi.cn/Article/klcf/prjq/200601/Article_9379.html
a、熬湯最好是用冷水。因為一般的肉骨頭上總帶有一點肉,如果一開始就往鍋里倒熱水或者開水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質就會馬上凝固,使得里外層蛋白質不能充分地溶解到湯里。
b、一次加足冷水,並慢慢地加溫。這樣,蛋白質才能夠充分溶解到湯里,湯的味道就鮮美。
c、熬湯不要過早放鹽。鹽能使得肉里含的水分很快地跑出來,也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。如果需要加醬油,醬油也不宜早加,其他的作料,像蔥、姜和酒不要放得太多,否則會影響湯汁本身的鮮味。
d、蓋著鍋蓋熬湯。
e、要想湯清,不渾濁,必須用微火燒,使湯只開鍋、不滾騰。因為大滾大開,會使湯里的蛋白質分子凝結成許多白色顆粒,湯汁自然就渾濁不清了。
靚湯實踐篇(267種靚湯)
http://www.52chi.cn/Article/List_74.html
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㈥ 廣東人煲湯常用的葯材
廣州人煲湯常用的葯材有當泥(山稔)根、白花蛇舌草、白花牛奶根、溪黃草、石參根。
1、當泥(山稔)根
當泥,即是山捻,桃金娘,初秋,是當泥(山捻)果熟時節。其果先青而黃,黃而赤,赤而紫。當泥(山捻)熟得紫色的時候最好吃,生津止渴,回味甘甜,舌頭牙齒也會被染成紫黑色。而棯子多吃了時一定要喝一碗鹽水,否則次日會大便困難。
2、白花蛇舌草
白花蛇舌草,別名蛇舌草、蛇舌癀、蛇針草野生於山坡、路邊、溪畔草叢中。性味:苦甘;寒;無毒。
3、白花牛奶根
牛奶樹根分為白花牛奶樹根和紅花牛奶樹根,生長環境為深山老林,用來煲湯的必須是白花牛奶樹根。其性溫、味甘、辛。味道甘中帶香。牛奶樹根煲出來的味道帶有牛奶味。
4、溪黃草
溪黃草,別名溪溝草、山羊面、熊膽草等。為多年生草本;根莖肥大,粗壯,有時呈疙瘩狀,向下密生纖細的須根。
5、石參根
古人有雲「東北人參、東南石參」,石參自然野生於深山石岩夾縫中。其根具有滋補強腎、寧心安神、增強智力的作用,是一種葯食兩用的葯材,客家人通常用來煲湯,其味甘甜,帶有濃濃的人參味,湯色鮮美,乃湯中之精品,喝後回味無窮。是家庭筵席、酒樓、宴會的絕佳湯料。
㈦ 請問哪裡有關於煲湯(廣東)的各種材料和作用
這么多東西,你要開酒店嗎?如果你要找這些東西可以去市場賣啊,雞和魚你去肉類市場賣。粉葛這些你去蔬菜市那裡要。劍花這些要到干貨那問就有了。葯材在干貨市場也有但你要是不放心就去中葯店尋找就OK了。湯什麼煲?那你要了解葯材和你的原料的運用了,這些問題太多了,說不明白。