① 腰痛貼什麼
防治腰背痛的保健操
功能：鬆懈腰背部軟組織的粘連及痙攣，提高腰腹肌力量，恢復腰腹肌活動功能，還能矯正脊柱畸形，具有調理脾胃，固腎養精以及消除胸腹脹滿等作用。
第一節雙手托天：預備姿勢：分腿直立，稍寬於肩，手指交叉於上腹前，掌心向上。動作：
1、兩臂上提至臉部翻掌上托，抬頭挺胸，掌心向上。2、兩臂帶動上體，向左側屈一次。3、再側屈一次。4、還原，5～8同1～4，但方向相反。練習次數2×4個八拍。
第二節轉體推掌：預備姿勢：分腿直立，稍寬於肩，雙於握拳於腰部。
動作：1、右手立掌向前推出，掌心向前，同時上體向左轉90°目視左後方，左手伸向左方，拳頭頂於腰部，兩臂成直線。2、還原。3～4同1—2但方向相反，練習次數：2×4個八拍。
第三節叉腰旋轉：預備姿勢：分腿直立，兩腳稍寬於肩，兩手叉腰，大拇指向前。動作：1－4兩手依次用力推動骨盆，作順時針方向繞環一周。5～8同1—4，但方向相反。
第四節展臂彎腰：預備姿勢：1、分腿直立，兩腳稍寬於肩，兩手交叉於腹前掌心向內。動作：兩臂前上舉，抬頭挺胸、收腹、眼視手背。2、兩臂經體側下落至側平舉，掌心向上。3、兩手翻掌同時上體挺腰前屈。4、兩臂體前交叉。5、兩臂緊貼兩耳，上體挺腰伸直成1的姿勢。6～8同2～4最後拍還原。練習次數2x4個八拍。
第五節：弓步插掌：
預備姿勢：直立分腿成一大步。雙手握拳於腰部。動作：1、上體左轉成左弓步，同時右拳變掌向前上方插掌。掌心向側，大拇指與頭頂相平。2、還原成預備姿勢。3～4同1～2，但方向相反。練習次數2×4個八拍。關玉良／文
② 腰痛灸熱貼多少錢一盒
敲打殷門穴（搜索）6分鍾，每日3次，一周就好！
③ 腰疼貼什麼膏葯好點
腰痛是比較常見的症狀，在平時的生活中，由於勞損、受涼或者腰椎疾病都可引起腰痛。腰痛使用膏葯的治療過程中，其特性如何直接影響葯理效果。腰痛應該貼什麼膏葯好，市場上的膏葯有很多種，基本上分為兩大類。一類是由於各種中葯制劑、復合制劑，具有消腫、止痛、活血化瘀的作用，比如各種麝香壯骨膏、活血止痛膏等，用於外傷引起的腰痛或者勞損引起的腰痛效果比較好。外傷可以引起肌肉出血、水腫或者淤血，應用上述膏葯剛好能起到活血化瘀、消腫、止痛的作用。對於無菌性炎症引起的腰痛，比如腰肌筋膜炎、腰椎間盤突出，最好可以用比較好的具有消炎、止痛、滲透作用的非甾體類抗炎葯物、膏葯。如氟比洛芬巴布膏或者洛索洛芬鈉軟膏等，上述膏葯的成分中直接含有非甾體類抗炎、鎮痛葯物，貼上的同時可以通過皮膚吸收、滲透到局部，發揮消炎、止痛的作用，更好的緩解由於無菌性炎症引起的腰痛。因此，外用膏葯治療腰痛應根據病因來選擇。當外用效果不好時可以同時口服相應的抗炎、鎮痛葯物，達到緩解腰痛的作用。
④ 腰疼可以貼什麼膏葯
腰疼可以貼很多種葯膏。根據疼痛的性質不同，如果是腰椎骨折引起的疼痛，可以貼抗炎鎮痛類的葯物，或者是續骨膏，就是續筋接骨的葯物，治療效果都挺好的。
如果是急性腰扭傷，最好不要貼。
許多人不小心腰扭傷後，第一選擇就是貼膏葯，中醫專家指出這是不科學的方法，扭傷的最重要急救措施是休息和冷敷。
一旦腰扭傷，首先，應立即停止活動，採取舒適的體位，側卧或仰卧，同時防止腰部進一步損傷。
其次，傷後24小時內，給予局部冰袋或濕毛巾冷敷。觀察扭傷部位皮膚顏色，若皮膚變青紫或感覺麻木，則應暫時停止冷敷。然後可以用一些止痛解痙的葯物。
⑤ 腰痛貼什麼膏葯
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⑥ 地攤上免費貼膏葯，說是治腰疼，我貼上後效果很明顯的緩解，請
什麼膏葯？什麼處方？情況不明，負責任的醫生無法給你准確的回答。
⑦ 腰疼貼什麼牌子的膏葯好
可能是因為站姿不對，或者突然改變體位導致的急性腰扭傷！也可能是腰肌勞損或者陳舊性損傷引起的！可以貼膏葯，還可以在疼痛部位做下按摩及熱敷治療！效果會更好！
⑧ 腰疼貼這個有效果嗎多少錢一盒
貼針灸？