1. 桑拿干蒸的溫度多少為宜，濕蒸的溫度多少為宜
桑拿浴要求一個濕熱環境,室內高溫,布滿蒸氣。最初的浴法是入浴者呆在高溫蒸氣室內一段時間後離室,跳入冰冷的湖水中。一熱一冷之後再用樺樹條抽打身體,反復幾次。浴室溫度控制在80℃～90℃,濕度也作相應調控。室內停留10分鍾左右,前後共反復3次,即3個回合。這種原始的桑拿浴,目前已作了不少改進,但總的原則即熱冷交替,接連幾次。
干蒸
據說以干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用類似打火鍋的電爐的設備把電能直
接轉化為熱能，熱氣中不含水分，所以叫干蒸。電爐上通常會放一些礦石，被
加熱後會釋放出多種對人體有益的元素。干蒸的溫度較濕蒸高，可達到
100℃左右。干蒸因不含水分，尤適合有風濕病的患者，同時沒有蒸汽的味
道，蒸起來鼻子會較舒服。不過蒸完皮膚會較乾燥。
濕蒸
是把水燒開使之產生蒸汽，再通過管道噴出，產生的蒸汽有充沛的水分。
溫度一般控制在50℃左右。女士們大多會選擇濕蒸，因為蒸完後，皮膚都會
較之前紅潤、水靈。
2. 桑拿里的干蒸和濕蒸效果哪個更好為什麼
干蒸
據說以干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用類似打火鍋的電爐的設備把電能直
接轉化為熱能，熱氣中不含水分，所以叫干蒸。電爐上通常會放一些礦石，被
加熱後會釋放出多種對人體有益的元素。干蒸的溫度較濕蒸高，可達到
100℃左右。干蒸因不含水分，尤適合有風濕病的患者，同時沒有蒸汽的味
道，蒸起來鼻子會較舒服。不過蒸完皮膚會較乾燥。
濕蒸
是把水燒開使之產生蒸汽，再通過管道噴出，產生的蒸汽有充沛的水分。
溫度一般控制在50℃左右。女士們大多會選擇濕蒸，因為蒸完後，皮膚都會
較之前紅潤、水靈。
蒸的三步曲
無論干蒸濕蒸，一次最好不超過20分鍾。蒸完一次後，可泡或沖冷水，
稱「過冷河」，使排出的分泌物流走。再進去蒸十多分鍾。如是者三次，就是
經常去桑拿人士所講的三蒸三淋水。據花園酒店康樂部副經理劉慶儀介紹，顧
客可只干蒸或只濕蒸，也可交替進行，但總共加起來的時間以30—40分鍾
為宜。「過冷河」時要掌握水溫和時間。如花園酒店內冷水池水溫13—
14℃，手摸上去已有冰涼的感覺，由於同桑拿的溫差大，一般人浸1分鍾就
要起水；熱水池40—42℃，溫差小，可浸20分鍾左右。各人應根據自己
的體質、身體狀況，選擇合適的蒸法。蒸完後以感覺輕松、舒暢為佳。
蒸出美人兒
桑拿蒸汽至少可達50℃，且覆蓋全身，若不順便塗塗面膜，做做美容，
豈不浪費！桑拿部的人士建議在桑拿之前飲上兩杯涼開水以補充帶走的水分和
排出更多的毒素，然後清潔皮膚，再塗上合適的面膜。桑拿後由於毛孔排出不
潔物，吸收了營養物質和水分，會呈現運動過後的自然紅潤。此外，有的人還
喜歡在頭發上塗橄欖油、蜂蜜，當做
3. 桑拿需要哪些設備干蒸，濕蒸每項設備大概需要投資多少錢
桑拿現在便宜了,看是多大面積了3*4的3.5萬濕蒸放大房子2萬左右QQ337568540
4. 食品加工廠如何選擇適合自己的蒸汽設備
在食品生產企業，用蒸汽主要有生產車間,包括原料處理、配料、熱加工、發酵、滅菌等,和輔助生產車間,如綜合利用、罐頭保溫、試制室、浴室、洗衣房、食堂等,用蒸汽設備有如殺菌鍋、夾層鍋、巴氏殺菌、解凍機、清洗流水線、丸子蒸煮線、豆腐機、蒸箱、滅菌罐等,這些都經常離不開蒸汽的使用,但是無論是那種，作為食品加工，純度還是比較重要的，在純度達到要求之後還需要適用范圍夠廣泛，這個我們的可以達到！
5. 誰知道濕蒸的桑拿房和干蒸的桑拿房有什麼區別哪個好啊
其實干蒸和濕蒸作用都是一樣的。無非是加熱系統不一樣，現在比較流行干蒸，設備比較好打理，並且使用很方便。。你可以在淘寶上看下，樂家汗蒸房的產品很不錯，你可以去了解下。
6. 大家有知道泉州，廈門，地區哪裡需要做桑拿設備的嗎比如(干蒸.濕蒸.汗蒸.高溫瑜珈房......)
廈門、泉州基本很少有公共澡堂。。。最多就洗個溫泉什麼的。。。 我倒是知道石獅好像有個汗蒸房。。。你可以去試試。。以上建議僅供參考！