① 海帶與海苔有什麼區別
海帶與海苔有什麼區別如下:
(1)海帶與海苔最直接的區別就是外觀不一樣。
(2)海苔就是紫菜,紅藻門,紅毛藻科。藻體有紫色或白色,由單層或兩層細胞組成薄膜,有葉形、心形、帶形等。
(3)海帶為藻類動物海帶科海帶的藻類。動物形狀:藻體褐色,長帶狀,革質,普通長2-6厘米,寬20-30厘米。
生長環境不同
(1)海帶,生長在低溫海水中,是一種可食用海藻,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。
(2)海苔,生長在生長在寒冷地帶,紫菜烤熟之後質地脆嫩,入口即化,特別是經過調味處理之後,添加了油脂、鹽和其他調料,就搖身變成了特別美味的「海苔」了。
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海苔功效
(1)海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的應用前景,其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多方面的生物活性。有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%,有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
(2)海苔中含有維生素A和維生素E,以及少量的維生素C,能增強記憶。
(3)海苔中礦物質,有鉀、鈣、鎂、磷、硒、碘、鐵、鋅、銅、錳等,促進骨骼,牙齒的生長。可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡。
(4)海苔熱量很低,纖維含量卻很高,是可以放心食用的美味小食。
(5)紫菜味甘咸,性寒,能清熱、化痰、延緩衰老,保持皮膚的潤滑健康。能有效預防神經老化,調節機體的新陳代謝。
(6)海苔能預防和治療消化性潰瘍。
(7)海苔中含豐富的鈣、鐵元素,是治療婦女兒童貧血的優良食物。
(8)海苔由於含有一定量的甘露醇,所以它是一種很強的利尿劑,可作為治療水腫的輔助食品。
(9)所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量。
(10)海苔中所含的藻朊酸,還有助於清除人體內帶毒性的金屬。
海帶功效
(1)海帶含有大量的碘,它具有「鹼性食物之冠的美稱」,前幾年有地方稱很多人都患有粗脖子,是因為一直食用大鹽,沒用碘鹽的原因。
(2)其實粗脖子是由於甲狀腺機能減退引起的,碘可以促使甲狀腺的機能提升,對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當有幫助,進而達到減重及控制體重的目的。
(3)鉀也是海帶營養的一大重點,許多人都把鉀忽略掉,忽略鉀,就忽略了三分之一的營養,鉀是一種可以消除身體浮肉的礦物質,它可以幫助平衡身體內的鈉,如果身體內的鉀太少,造成身體內的鈉鉀平衡失調多餘的鈉會把水分流住,造成細胞水腫,使得體重下不來浮肉更明顯。
(4)但是如果鉀離子身體攝取量足夠,鈉離子就不會把多餘的水分留住。所以鉀離子可幫助身體多餘水分的代謝消除水腫改善浮肉修飾曲線。海藻類就是含有這些礦物質而對身體有幫助。
(5)而且海帶中還含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維,它可以迅速清除血管管壁上多餘的膽固醇,並且幫助胃液進行分泌,達到消化的目的,對於腸胃蠕動有很大幫助。
(6)海澡類食物不僅僅只有海帶可以食用,它還有許多種類,例如紅藻、昆布(比海帶再大點的澡類)等,市面上,市面上有販售這些藻類的濃縮片或濃縮液,也可購買天然的海帶回家自己料理。
(7)不過任何有幫助的食物在烹調時,切記!盡可能採用清蒸或水煮等少鹽、少糖、少油的方式料理,才不致於失去原有的瘦身目的哦。
(8)海帶熱量低且充滿膠質、礦物質。海帶中還富含可溶性纖維,比一般纖維更容易消化吸收,幫助身體順暢排便。而且我們可以把海帶作為宵夜或點心,因為海帶不會長胖。
② 用海帶做冷盤時怎樣才能去除海帶中的腥味
1、醋是涼拌海帶必不可少的調味料,因為它有去除海帶腥味的效果。放點蒜泥對去除海帶腥味也極有效果,而且蒜泥還是製作涼拌菜的最佳伴侶。
2、在海帶中加入少許以下調味品:食用鹼、小蘇打、白糖、姜、辣椒油、花椒、黃酒或料酒等,一次加一到兩種即可,可以很好的去除腥味。
3、海帶在製作菜餚前一定要清洗干凈表面的泥沙或其它污物,這樣可以很大程度上去除一部分腥氣,可以反復多洗幾遍。
4、還有一種簡單的方法就是海帶洗干凈後用淘米水浸泡十分鍾,泡好後用清水清洗干凈即可去除腥味。
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如何識別化學加工過的海帶
1、看顏色
褐綠、土黃的海帶才正常。褐綠色或者土黃色的海帶是比較正常的顏色;墨綠色的海帶是鮮海帶經過燙煮後顏色變綠,再經過冷卻、鹽漬、脫水等工序加工而成,一般用作涼拌菜;而翠綠色的海帶可能是經過添加色素浸泡而成,消費者在選擇時要特別注意。
2、憑手感
褐綠色的海帶挑選黏性大的,墨綠色的海帶經過加工後,表面就沒有什麼黏性了。經過化學處理的海帶,摸起來沒有韌性。
3、聞味道
沒經過漂染的海帶,海鮮的味道比較濃厚,經過漂染處理過的海帶,海鮮的味道就有所減少。
③ 海帶扣燉土豆家常做法大全
海帶根燒土豆塊海帶根能治咳嗽,高血壓頭昏。再加馬鈴薯它是一道特色美食能具有飲食療法的功效海帶根燒土豆緊密結合也是一道美味可口的菜,有海帶絲的鮮香也有馬鈴薯的香氣。能夠在家裡做給親人嘗一嘗,這家常小菜的味兒不容易讓大夥兒心寒的。下邊就討論一下這道菜的做法把,非常簡單原材料都不繁雜,期待大夥兒抽出來時間來試著一下吧。
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海帶根燒土豆片做法
用材
馬鈴薯 適當
海帶根
辣椒
小蔥
姜
蒜
生抽,米酒,鹽,糖
海帶根炒土豆片的作法
先把土豆切片,淋油。我是用的炒菜鍋刷薄薄的一層油炸的,那樣節油又身心健康。吃起來口味也是一樣的好呢。
海帶根打花刀成和土豆塊一樣尺寸。辣椒去籽,打花刀。姜、蒜切成片。切完蔥段預留。
鍋中加點油燒開,放進姜蒜和一半大蒜爆鍋出香氣,隨後放進五香粉、生抽、米酒適當。
再放進海帶根炒一下,放進小量的水和一點點的糖(根據本人口感不加糖還可以),略微煮一小下。
等料汁收的差不多了就放進淋油後的土豆塊和辣椒煸炒。按本人口感添加適量的鹽。
最終,把剩餘的大蒜添加,煸炒一下起鍋就可以。
方式 二:
海帶絲清洗切成片
鍋中燒開焯燙海帶絲
土豆切片,蔥切末,蒜切末
熱鍋中,放進蔥末煸炒
放進土豆塊煸炒
放進適當花椒面炒勻
倒進適當生抽炒勻
放進適當白砂糖炒勻
放進焯好的海帶絲
添加適量冷水將土豆塊炒過
放進適當鹽調料
放進蒜泥炒勻
最終放進雞精炒勻就可以
海帶絲土豆塊:
原材料:
海帶絲、馬鈴薯。
調料:
蔥、姜、香萊。
調味品:
鹽、雞精粉、食用油、調味品粉、米酒、白米醋。
作法:
1、海帶絲切棱形塊,馬鈴薯切片狀;
2、熱鍋加點油,進行爆香姜蒜,放進土豆塊煸炒;
3、土豆塊變全透明放進海帶絲片煸炒兩下,滴進幾滴白米醋,少量米酒,添加大骨頭湯,加調味品粉、雞精粉、燉開;
4、放進蔥段、香萊段就可以。
這家常小菜很好吃喜愛海帶絲的人能夠試一下,這道菜的做法也非常簡單。海帶根提早泡好隨後直到炒的情況下只需要一小一會兒就能出鍋了,馬鈴薯還可以依照大夥兒的口感喜歡吃脆的要是入鍋一下就可以了。馬鈴薯還能夠和馬鈴薯緊密結合炒成一道很美味的菜,我還特想趕緊試著一下。
④ 干海帶怎麼保存
干海帶是海帶科干海帶屬植物,具有「長壽菜」、「海上之蔬」、「含碘冠軍」的美稱。 干海帶為長條扁平葉狀體,褐綠色,葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成,葉片下部有孢子囊,具有黏液腔,可分泌滑性物質。其主要生於海邊低潮線下2m深度的岩石上。主要分布在北太平洋與大西洋沿海地區。
中文學名
干海帶
別稱
海帶
界
植物界
門
蕨類植物門
綱
蕨類植物綱
更多
形態特徵
干海帶是海帶科干海帶屬植物,具有「長壽菜」、「海上之蔬」、「含碘冠軍」的美稱。
干海帶為長條扁平葉狀體,褐綠色,葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成,葉片下部有孢子囊,具有黏液腔,可分泌滑性物質。
分布范圍
其主要生於海邊低潮線下2m深度的岩石上。主要分布在北太平洋與大西洋沿海地區。
主要價值
海帶的營養價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。
泡發方法
如果使用干制海帶,應把海帶表面沖洗一下,然後放入蒸鍋中蒸30分鍾後,再放入清水中浸泡一夜之後再用於烹飪口感才爽脆。不要將海帶直接浸泡,否則無論燉煮炒拌,口感都有硬邦邦的感覺。
在用海帶做菜時,無論燉煮炒拌,加一些醋,可以使口味更好。
干制的海帶表面有一層白霜,那是植物鹼經過風化形成的一種叫做甘露醇的物質,非但無害,還有排毒退腫的作用。不要誤認為那層白霜是鹽分的析出,或是發霉變質的現象。
海帶表面有一層粘液,不需過分清洗,那樣的話,很多營養物質都流失了哦。
⑤ 海帶燉鴨子怎麼燉好吃
海帶燉鴨子怎麼燉好吃?應該吧鴨子切成塊。先燉熟以後再加入海帶,然後加入適合自己口味的佐料,共同燉煮就可以了。