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描寫水果批發市場的作文

發布時間:2021-07-02 10:02:58

❶ 寫水果的作文

今天,爸爸帶我去買榴槤。離水果攤還有很長一段路,我就聞到它的「臭」味了。當我走近小攤時,我看到了榴槤。榴槤有小臉盆那麼大,它的外殼是土黃色的又硬又厚,身上布滿了堅硬的刺,活像一隻小刺蝟。說道榴槤我還有一個好玩的故事呢!

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有一天,我在家寫作業,爸爸提回來一個黑色的袋子,我聞到了一股臭味。我以為爸爸買的是臭豆腐,不高興的對爸爸說:「我不讓你買臭豆腐你還買」?爸爸說:「這是水果之王-榴槤生長在熱帶與山竹並稱為(夫妻果),泰國的產量最大」。

榴槤?我只是在電視上見過,在小攤上看過,可就是沒吃過。我想它這么臭能好吃嗎?爸爸說:「當然好吃了,別看它的樣子難看裡面可有內涵呦……它的內部構造十分奇特,打開外殼裡面隔著3-5個小房子,裡面靜靜的躺著黃色的果肉,每個果肉裡面都有一個酒紅色的核,而且果肉很好吃。它的營養成分有蛋白質、脂肪、澱粉、維他命A及B比其它的水果含量都高,但是不能過量食用,因為榴槤性熱,虛火旺、面紅口乾的人最好不要吃,如果不慎吃榴槤過量立即吃幾個山竹化解。山竹屬至寒物,可克制榴槤之熱」。爸爸一邊說著一邊用小刀撬開厚硬殼的外殼,切了一塊果肉給我,我捂著鼻子放進嘴裡。呀!真的很好吃!果肉滑滑的軟軟的,又香又甜。

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從這天開始我就喜歡上了榴槤;不僅品嘗到了美味還學到了知識而且從中領悟到怎樣去看待人與事物……有幾天不吃,我還特別想念它呢。
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我最喜歡吃的水果是西瓜。 西瓜象一個大皮球。它的皮上有一道道的條紋,有的條紋是淺綠色的,有的是深綠色的。西瓜的瓤是大紅色的,一聞一股香甜的氣味撲面而來,咬一口涼涼甜甜的,非常好吃哦。 通過上網查資料,我了解到:西瓜原產於非洲熱帶沙漠地區,有四千多年的種植歷史。約於公元十世紀,由西域移植我國,先在現新疆境內栽培,後傳入內地。

還有一篇~~我最喜歡的水果—芒果

我最喜歡吃芒果。它有一副誘人的外表:金黃色的皮、胖月牙型的形狀。你只要剝開它那金黃而光滑的皮,就會看到黃色的果肉。輕輕咬一口,細滑的果肉特有的香味立刻充滿整個口腔,使你有一種想一口吞下的願望。芒果不像別的水果一樣有撲鼻的香味,但把它擱到鼻子下面仔細聞一聞,就會聞到淡淡的清香。有一次,我把皮當作果肉送進嘴裡,突然我覺得又酸又澀,於是我趕忙喝了口水,這才好些,我又急著去吃別的東西,剛把食物送到嘴裡,就覺得舌頭好像脫了一層皮似的難受,好像一把刷子在舌頭上磨擦,這時我才知道芒果的皮又酸又澀,原來皮和肉有天壤之別,就像看人一樣,不能光看外表,還要看人的內心。

再來一篇~~我最喜歡的水果

秋天到了,果園里的水果成熟了,你看,有紅彤彤的蘋果、黃澄澄的大鴨梨、金燦燦的橘子……但我最喜歡的是橘子。
橘子的形狀是圓圓的,它穿著一身兒金色的外套,多像一個漂亮的小燈籠啊!剝開金色的外套,裡面露出一個個橘子瓣兒,它們就像互相幫助的兄弟姐妹一樣緊緊的抱在一起。掰開一片橘子瓣兒放在口中,酸酸的,甜甜的,清涼爽口,味道真是美極了!不一會兒,我就吃掉了一個橘子。
橘子不但好吃,而且還能治咳嗽,幫助身體補充人體所需要的維生素。當然,橘子皮可不要扔噢,它可以泡橘子水喝呢。看,橘子的作用多大啊!
橘子不但好吃,樣子也很好看,所以,在眾多的水果中,我最喜歡吃的橘子了。

另外一篇~~ 我最喜歡的水果-----草莓

說起水果,我就會不由自主地高興起來,因為從小我就非常喜歡吃水果,像西瓜呀、桃呀、葡萄和蘋果等等,有的時候我飯吃得不多,但是每天我都要吃很多的水果,家長還老說我是吃水果長大的漂亮的女兒呢。
在我愛吃的水果當中,草莓是我的愛,因為它不僅成熟早,可以在所有瓜果中率先上市,而且新鮮味美,酸味不大,甜味清淡,酸甜可口,還不傷腸胃。
為了了解草莓是怎樣生長的,我還專門上網查看了很多草莓的資料呢,從中我知道了草莓屬薔薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原產於南美洲。草莓品種繁多,有2000多個品種。草莓喜歡溫暖的天氣,不耐寒冷。我國的河北省、山東省和很多南方省市都有草莓的種植。
草莓的果實是球形或橢圓球形。成熟的果實紅艷艷的,表面疙疙瘩瘩,附有許多小種子,小時候我還以為那是很多的芝麻粘在上面呢。草莓的果實鮮艷紅嫩,柔軟多汁,甜酸可口,含有豐富的維生素C,此外還含胡蘿卜素、多種維生素、葡萄糖、蛋白質、脂肪、鐵鈣、磷等,所以有人管草莓又叫「美容果」,拿起一個放到口中輕輕的嚼動,那粉紅色的汁液伴隨著鮮嫩的果肉在嘴裡有一種甜滋滋、酸溜溜、涼爽爽的美妙感覺,唯一感到遺憾的就是那附在草莓表面上的小種子吃起來沒有什麼味道。
每當家長買回草莓的時候,只要我有時間,我都要親手把草莓下面的綠葉摘下來,如果葉子是水靈靈鮮綠色的,那麼草莓一定是新鮮的,我真希望有機會去種植草莓的地方親眼看看草莓是怎樣生長的。
我還有很多種吃草莓的方法呢,有的是家長告訴我的,有的是我自己發明的,比如:把草莓洗凈用小刀切成四塊放入盤中,在上面灑上一點白糖,這樣吃起來就算是不太熟的草莓,也不會感到很酸了。還可以把切好的草莓和切好的黃瓜和小西紅柿放在一起,放入沙拉醬拌好,就成了一道美味的水果沙拉了。
總之,草莓是我非常喜歡吃的水果之一,雖然寫了這么多,但好像我還是有點意猶未盡

❷ 描寫水果市場的作文

還沒有進市場大門,只見裡面人頭攢動,人聲喧嘩。市場分蔬菜區、魚肉禽蛋區和商品區。我們隨著人群走進了蔬菜市場。只見里邊的蔬菜、水果,鮮嫩豐富,琳琅滿目。蔬菜攤上綠油油的青菜,白里透青的蘿卜,水靈靈的芹菜,紅潤潤的番茄,綠衣帶刺的黃瓜,各類農副產品應有盡有。人們在攤位上可以任意挑選自己喜歡的鮮嫩蔬菜,價格比國營菜場的稍貴一些。

進了市場,羊肉「熱鍋」散發出撲鼻香味。人越來越多,狹窄的小街道擠得水泄不通。突然,從南邊開過一台手扶拖拉機,「通通通」地響著。可是「通」了老半天,才走了兩三尺。

聽,這邊喊:「借光,借光!撞啦,撞啦!」那邊喊:「減價貨!減價貨!上等的白洋布,三角五一尺。」「要吃嗎,刮啦啦五香葵花籽。」「甘蔗!甘蔗!又嫩又甜的!」「好白菜,快來買喲!」

看,那百貨的小攤兒一個挨一個。從東到西長長的街道兩旁,都圍滿了人。只見一個中年婦女拿了一疊嶄新的人民幣,指指身邊的小孩說:「有這樣的孩子戴的帽子嗎?」「有」。「多少錢?」「一元六角。」女孩的奶奶說:「這么貴,別買了。」孩子聽了委屈的說:「我要,我要。」那婦女跟老婆婆說:「今年有錢了,就給孩子買一頂吧!」奶奶答應了,那婦女把錢遞給售貨員,小寶貝戴著嶄新的皮帽子,高興地跳了起來。轉過臉,只見「熱鍋」旁圍滿了人,正津津有味地吃著,那小孩又纏著媽媽要吃「熱鍋」。媽媽買了兩碗,把一碗遞給了老人,一碗留給她和孩子吃……

看著她們祖孫三人香噴噴地吃著,我禁不住說,真是熱鬧的集市,歡樂的人群。

❸ 描寫水果的作文500字,要好的

說起水果,我就會不由自主地高興起來,因為從小我就非常喜歡吃水果,像西瓜呀、桃呀、葡萄和蘋果等等,有的時候我飯吃得不多,但是每天我都要吃很多的水果,家長還老說我是吃水果長大的漂亮的女兒呢。
在我愛吃的水果當中,草莓是我的愛,因為它不僅成熟早,可以在所有瓜果中率先上市,而且新鮮味美,酸味不大,甜味清淡,酸甜可口,還不傷腸胃。
為了了解草莓是怎樣生長的,我還專門上網查看了很多草莓的資料呢,從中我知道了草莓屬薔薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原產於南美洲。草莓品種繁多,有2000多個品種。草莓喜歡溫暖的天氣,不耐寒冷。我國的河北省、山東省和很多南方省市都有草莓的種植。
草莓的果實是球形或橢圓球形。成熟的果實紅艷艷的,表面疙疙瘩瘩,附有許多小種子,小時候我還以為那是很多的芝麻粘在上面呢。草莓的果實鮮艷紅嫩,柔軟多汁,甜酸可口,含有豐富的維生素C,此外還含胡蘿卜素、多種維生素、葡萄糖、蛋白質、脂肪、鐵鈣、磷等,所以有人管草莓又叫「美容果」,拿起一個放到口中輕輕的嚼動,那粉紅色的汁液伴隨著鮮嫩的果肉在嘴裡有一種甜滋滋、酸溜溜、涼爽爽的美妙感覺,唯一感到遺憾的就是那附在草莓表面上的小種子吃起來沒有什麼味道。
每當家長買回草莓的時候,只要我有時間,我都要親手把草莓下面的綠葉摘下來,如果葉子是水靈靈鮮綠色的,那麼草莓一定是新鮮的,我真希望有機會去種植草莓的地方親眼看看草莓是怎樣生長的。
我還有很多種吃草莓的方法呢,有的是家長告訴我的,有的是我自己發明的,比如:把草莓洗凈用小刀切成四塊放入盤中,在上面灑上一點白糖,這樣吃起來就算是不太熟的草莓,也不會感到很酸了。還可以把切好的草莓和切好的黃瓜和小西紅柿放在一起,放入沙拉醬拌好,就成了一道美味的水果沙拉了。
總之,草莓是我非常喜歡吃的水果之一,雖然寫了這么多,但好像我還是有點意猶未盡 .

❹ 描寫水果的作文

我喜歡的水果有很多,有紅彤彤的蘋果,小巧的香梨,甜而爽的西瓜……但我最愛吃的水果要屬葡萄了,它不僅僅是玲瓏多姿,更重要的是葡萄香甜可口。
葡萄沒成熟時,皮是翠綠色的.像一顆顆碧玉似的翡翠,晶瑩剔透.每年秋天,葡萄成熟了.由於葡萄品種很多,所以大小不一,顏色各異.有白色,紫色,綠色,紅色……在那又大又綠的葡萄葉下,掛著一串串晶瑩透明的葡萄,紫紅色的,碧綠色的,圓圓的,好像一顆顆不同顏色的寶石,置身其中猶如進入珠寶的世界.輕輕扒開葡萄皮,一個嫩嫩的果肉呈現在你的眼前.果肉半透明的看上去像水晶,像瑪瑙.散發著迷人的香味,使人口水直流.
春風吹來,葡萄樹長出了嫩綠色的綠芽,過了幾天,小綠芽變成了綠色的小葉子,幾場春雨過後,小葉子逐漸變成巴掌那麼大的葉子,布滿了整個葡萄架.
夏天,葡萄樹的葉子長得更茂盛了,鬱郁蔥蔥的,把整個葡萄架遮得嚴嚴實實的,遠遠望去,就像一個綠勾結的大涼棚.炎熱的太陽照在葡萄架上,只能透過幾縷金光,葡萄架下面星星點點的,照在地上,漂亮極了.而且葡萄架下面特別陰涼,在葡萄架下面睡覺,一點也不會覺得熱.這時葡萄樹開始結小葡萄串,一串小葡萄就像綠化的珍珠,掛滿了葡萄架,我真想摘下來幾串葡萄吃,於是把我想法告訴了媽媽,可媽媽告訴我說:"現在還不能吃沒有成熟的葡萄,不然吃了要得病,要等到秋天時葡萄成熟了才能吃."
我盼望以久的秋天終於來臨了,一串串小葡萄從小逐漸變成大葡萄串,葡萄的顏色由綠色變成暗紅色,長得又大又圓,晶瑩透明,像瑪瑙似的.葡萄在雨後的樣子更好看,下過雨後,暗紅色的葡萄串如同一個小女孩臉紅了樣子,非常惹人喜愛,葡萄豐收了,我挑了一串大葡萄,我嘗了一個大葡萄放在嘴裡咬了一口,啊!葡萄的味道美極了.又酸又甜,裡面還有許多果汁呢.
冬天快到了,一陣寒風把葡萄樹的黃葉子一片片地從樹上吹了下來,黃葉子像一隻只黃色的蝴蝶在空中翩翩起舞,隨風飄動.葡萄架上變得光禿禿的了,只剩下橫七豎八的枝條.一塊大雪給葡萄樹披上了白色的銀裝,上面的枝條也被蓋住了.
每到秋天,那熟透了的葡萄一大串,一大串掛在綠葉之間,那紫色的像一顆顆晶瑩的紫寶石,逗人喜歡。它那光滑的外皮在燦爛的陽光照耀下,透出淡雅的光芒。葡萄梗上掛著幾面翠綠的葉子,恰似一頂頂小巧玲瓏的遮陽傘,給葡萄擋著陽光。那細細的藤又宛如一卷一卷的小豬尾巴,看這葡萄,讓我饞涎欲滴。

❺ 描寫水果的作文六十字

香蕉

我喜歡香蕉,它長長地身子,像一條小船,又像一個彎彎的月牙兒。香蕉皮金燦燦的。果肉白白的,有許多比芝麻還小的種子。
香蕉甜甜的。沒有熟透的香蕉很難剝皮,就算剝開了也不好吃,有一點兒苦味。熟透了的香蕉一剝就開了,吃起來又香又甜,可好吃了。
我從小就愛吃香蕉,看見別人吃香蕉就直流口水。我有一次吃了五六根香蕉,最後連飯也吃不下了。我才知道香蕉可以當飯吃,但一會就消化了。
你知道嗎?吃香蕉對身體有好處。
香蕉生長在熱帶地區,香蕉長在樹上時是一大串一大串的。人們總是在香蕉沒有熟透時摘下來,以免香蕉熟透了從樹上掉下來。摘下來之後,人們把香蕉悶熟。

❻ 圍繞超市裡面有各種各樣的水果寫一段寫一個作文一個自然段

介紹一種水果
有的人喜歡西瓜,因為它的甘甜;有的人喜歡蘋果,因為它的味美;而我的最愛,卻是那其貌不揚,奇「臭「無比,不大討人喜歡的----榴槤.
榴槤的外貌可實在是不起眼:它身上披著土黃色的硬殼,長滿了扎手的尖刺.遠看像一個卷縮著的大刺蝟.剝開硬殼,露出了淡黃色的果肉,遠遠地就有一種叫人捂鼻的味通散發出來.可就是它,現在成了我的最愛.
記得那一天,爸爸第一次買榴槤回家.爸爸一進門,我就聞到了一股特別的味道,不由得捂住了鼻子:
「爸爸,你買了什麼呀,這么…這么…,特別?「.為了不打擊爸爸給我買零食的積極性,那個「臭「字在嘴巴里轉了一百八十轉,硬是沒說出口.
「你嘗嘗?「.爸爸拿著榴槤,「嬉皮笑臉『地走了過來.
「不要,不要……「.我看著他那一副「狡猾「的模樣,心裡暗暗地盤算了起來:這么「狡猾「的樣子,跟「『黃鼠狼「似的,我這只小雞可不上當,准「沒安好心「.
「乖丫頭,來,這東西特別好吃,嘗一下.「爸爸用勺子挑了一點榴槤送到了我的嘴邊.
,… …「.這么臭,能吃嗎?可看到爸爸那熱切的眼神,實在不忍心打消他的積極性.看在他經常大包小包地給我買零食的份上,就給點面子,吃一口吧.再說了,我是他的心肝小寶貝,總不至於害我吧?!
我懷著烈士英勇就義時的心情,閉上眼,捂著鼻子,一口將榴槤吞了進去.頓時,一股甜津津的味道散發了出來,好吃極了!爸爸果然沒騙我!我又迫不及待地吃下了第二口.就這樣,榴槤成了我的最愛.爸爸好像知道我的心思,隔不了多長時間,就會抱一個榴槤回來,給我這個「小饞貓「解解饞,媽媽「誇「我和爸爸「臭味相投「,而我也會給他們一個甜甜的笑臉.
俗話說:一個榴槤三隻雞.別看它其貌不揚,可它的營養價值可不能低估喲.真是「果「不可貌相,海水不可斗量啊.
我喜歡的水果很多:又紅又圓的蘋果,又大又甜的西瓜,香甜誘人的香蕉,令人垂涎的葡萄……可我最愛吃的就要數清香、涼潤的柚子了!
今天聯歡會,老師讓我們「請」來了各種各樣的水果,教室里成了一個水果世界,柚子就是其中的一位「嘉賓」.柚子穿著一件金燦燦的大衣,可能是感到天冷要把自己暖和一點吧!從正面看上去它像一個碩大的桃子,又像一朵含苞欲放的荷花,還像一滴巨大的雨珠.老師把它一翻向上一拋,柚子一下子又變成了一個能在天空中自由飛翔的熱氣球了!哦!柚子可是一頭大一頭小的啊!老師讓我們摸一摸柚子,再摸一摸桌面.咦!難道有「神馬機關」?我們有點丈二和尚摸不著頭腦.呀!真是不摸不知道,一摸嚇一跳,原來柚子皮是這么粗糙啊,上面還長滿了小疙瘩!
不一會兒,教室里彌漫著水果的香味,我聞一下剛才摸過柚子的手.呵,手上還留有一股淡淡的清香味呢!這時老師拿出一把水果刀,告訴我們切柚子的正確方法:把柚子反過來小頭向下把它扶穩,然後用水果刀輕輕地劃破外皮剝開它.剝開後的柚子像一朵盛開的□,在和百花爭奇斗艷呢!中間像一個潔白的雪球,雪球的外面裹著一層薄薄的像棉花一樣的柚棉,扒開柚棉,裡面原來是一片片排列整齊的果肉,果肉的形狀像一艘艘小舟,又像潔白的月牙,還像香甜的香蕉.老師扒下一瓣瓣果肉給我們嘗嘗,又甜又酸,還有一種清涼的味道,十分的可口好吃,真是「天下一絕」啊!柚子不僅好吃還富有營養,它含有豐富的維生素C呢!
柚子的果皮可有妙用哦!把柚子皮放進家中的冰箱,就能使冰箱里的異味飛得無影無蹤;剛裝修的新房,也可以多放點柚子皮進去,可以讓室內的空氣變得十分清新.
另外柚子還是禮品呢,因為「柚子」和「佑子」同音,意思是保佑兒女平安無事,所以人們在送禮物時,就會放上一個柚子表示祝福.
怎麼樣,你是不是也喜歡上它啦?

❼ 寫一篇描寫水果的作文

晚上太遲吃,就不能消化了,就會轉為脂肪的,建議早兩個小時吃。
蘋果的營養很豐富,它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠,維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個蘋果(154g)膳食纖維5g,鉀170mg,鈣10mg,碳水化合物22g,磷10mg,Vc7.8g,Vb7.8g。蘋果中的含鈣量比一般水果豐富多,有助於代謝掉體內多餘鹽分。蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。至於可溶性纖維果膠,可解決便秘。果膠還能促進胃腸道中的鉛、汞、錳的排放,調節機體血糖水平,預防血糖的驟升驟降。

德國科學家研究發現:蘋果中的果膠可以降低膽固醇。荷蘭學者從長期調查研究中發現,每天吃1個蘋果的人,膽汁的排出量和膽汁酸的濃度增加,有助於肝臟排出更多的膽固醇。蘋果所含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質,可及時清除體內的代謝「垃圾」,吃熟蘋果,可治療便秘。吃擦成絲的生蘋果,其果膠能止住輕度腹瀉。蘋果酸可以穩定血糖,預防老年糖尿病,因此糖尿病人宜吃酸味蘋果。蘋果含有的糖和鋰、溴元素,是一種有效鎮靜的安眠葯,且無副作用。蘋果含有鋅、鎂元素,故常吃蘋果能增強記憶力,對孩子還有促進發育的作用。因蘋果的一些元素能排除體內有害健康的鉛、汞元素,所以,歐洲科學家稱蘋果為防癌葯。

吃蘋果要細嚼慢咽,這樣不僅有利於消化,更重要的是對口腔衛生、減少人體疾病大有好處。據植物學家實驗:如果一個蘋果15分鍾才吃完,則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔里的細菌殺死99%。因此,慢慢吃蘋果,對人體的健康是很有好處的.

❽ 寫一篇關於水果的作文

1.我愛吃的水果——蘋果
水果有多種多樣:有黃色的香蕉、紅色的蘋果、紫色的葡萄、桔黃色的橙子、淡黃色的香瓜……在所有水果中,我最愛吃蘋果了。
蘋果有好幾個品種,我知道的有紅玉、香蕉、紅富士、還有國光、黃元帥。種類不同,它們的顏色也不一樣,大部分都帶有紅色的,還有黃色的,淡綠中帶紅的;形狀也有不同,有圓圓的、有一頭圓一頭帶棱的、有雞蛋形的。我特別喜歡吃黃元帥,媽媽說這種蘋果只有秋天才有,而且它的保存期很短,在我們北方只有九月、十月能吃到這種蘋果。它的顏色是淡黃色的,形狀是長圓形的,一頭有棱、象花瓣,用刀橫著切開,又可以看到花形,特別好看;咬上一口,甜甜的,含在口裡,滑滑的,象可以融化在口裡似的,味道好極了。
蘋果可以直接吃,也可以做成罐頭、蘋果醬、蘋果沙拉,都特別好吃。
蘋果還被稱為記憶之果。「它含有微量元素鋅,而鋅是構成與記憶力息息相關的核酸蛋白質不可缺少的元素。此外蘋果中的果糖含量為水果之冠。」
你看,蘋果這么好,難道你不想吃嗎?
2.【作文】蘋果(說明文)
蘋果是一種大家都熟悉的水果,它胖乎乎的,全身有一種豐收的紅色。把它拿在手裡它會輕輕地貼著你的手掌,當你從千千萬萬棵蘋果樹中選擇了它時,這對它來說就是一種幸福它能給人們帶來甜美的滋味,這就是它最大的幸福,蘋果,是生長在北方的一種水果。成語"碩果累累"指的就是它。當每每走過一片蘋果林時,它誘人的味道就會伴著微風進入你的鼻孔乃至全身,久違的舒暢感會從你那深埋已久的神經中迸發而出。還有什麼比這更輕松的事情呢?下面就讓我來介紹一下蘋果吧!
開花的蘋果樹落葉喬木,樹高可達15米,栽培條件下一般高3~5米。樹干灰褐色,老皮有不規則的縱裂或片狀剝落,小枝光滑。葉序為單葉互生,橢圓至卵圓形,葉緣有鋸齒。傘房花序,花瓣白色,含苞時帶粉紅色,雄蕊20,花柱5。果實為仁果,顏色及大小因品種而異。
蘋果喜光,喜微酸性到中性土壤。最適於土層深厚,富含有機質,心土通氣排水良好的沙質土壤。有超過7,500個已知品種。良種:「紅星系列」,「紅富士」,「喬納森」等等。除鮮食的品種外,尚有烹調用的蘋果。由於蘋果的果酸有保持水份的作用,適宜烤焗。蘋果含有大量的果膠,這種可溶性纖維質可以降低膽固醇及壞膽固醇。還可以控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症

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