Ⅰ 黑豆芽怎麼發
黑豆的營養價值遠遠大於其他豆類,同時黑豆發芽後(其他豆也是一樣),營養成分發生了不同程度的變化,維生素,蛋白質,膳食纖維呈上升趨勢,脂肪和碳水化合物呈下降趨勢,使營養狀態更趨於我們對食物營養的需求。吃起來也是更加脆嫩鮮美。 由於買來的豆芽吃著不放心,所以便自己學會了發制豆芽菜。然而,也不是所有黑豆都能出芽。之前在超市購買的黑豆,看上去光滑圓潤,大小一致,可怎麼發都不出芽。後來買菜的時候在老鄉那裡買了些黑豆,雖然看上去不是那麼好看,表皮還有一層白霜似得,但發出來的芽還就是不錯,出芽率幾乎是98%,非常高! 自己發的黑豆芽營養又健康,無論做湯還是炒,都是非常鮮美哦!
工藝:其它工藝
口味:其它口味
時間:<數天
熱量:較低熱量
配料:
烹飪步驟:
1.先將壞豆子和壓扁的豆子挑出,留用好豆
2.再把黑豆沖洗干凈,浸泡24小時,期間需要換2次水
3.將泡發好的黑豆倒入瀝水藍中碼平,並把多餘的水控掉
4.選用一塊干凈的棉布(洗碗布或紗布均可)打濕,擰半干後覆蓋到黑豆表面,給豆子保持濕度
5.籃子下面放個接水盆
6.籃子上面再放一個大小合適的盆,並壓上個重物,放置避光處
7.第二天就出小芽了
8.每天早晚各澆一次水,澆完後記得要把水控一控
9.四天後就長得高又壯了,可以收獲啦,根須和豆皮一起吃更有營養哦!
烹飪小貼士:
在發芽過程中,入發現有裂口的壞豆要及時挑出,以免壞了其他豆子
給豆芽壓重物,是為了能讓豆芽長得比較粗壯些,如果不喜歡的可以不壓,那樣長得比較纖細一點
如果天氣太冷,會使豆芽生長緩慢,出芽率不高,溫度最好在20—27度左右
在發豆芽過程中不能有積水,每次澆好水後都要控出多餘的積水,否則容易出現爛豆現象。
Ⅱ 大面積種植黃豆的地區,一般在哪些地方
根據我國海關總署公布的數據,2中國進口大豆8803萬噸,2017年為9550萬噸,同比減少7.9%。相反,與進口相比,我國國產大豆數量僅為1300萬噸,去年和今年在大豆高額補貼下,我國大豆種植面積也有所增加,預計今年大豆總產量將達到1400萬噸左右,盡管如此,與國際進口大豆相比,仍然顯示出不足。那麼,你知道我國的這1400萬噸國產大豆分布在我國什麼地方嗎?
我國大豆現狀也沒有好的解決方案。最終受制於國內耕地情況,大豆生產成本遠高於外國。例如,進口大豆的價格僅為1.6 ~ 1.7元,而國產大豆目前已達1.8元。在這種情況下,一些深加工企業更喜歡購買外國大豆。國產大豆的質量沒有進口大豆高,綜合競爭力沒有優勢。一度我國是世界第一大大豆生產國,抗戰時期我國大豆也被日本運往世界各地,當時可以說是我國第一大出口糧食作物,現在整個大豆微乎其微,這一局面可能會持續下去。
Ⅲ 生黑豆芽是那種黑豆
【黑豆芽】是一種口感鮮嫩營養豐富的芽菜。含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生素,含量比綠豆芽還高。蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律,顏色愈深的價值愈高。所以,黑色豆芽的營養價值高於黃豆芽各綠豆芽。黑豆發豆芽過程中有多種維生素生成,所以黑豆芽比黃豆芽更加脆嫩更加好吃更加營養美味。
夏天吃黑豆芽可謂合盡時宜。黑豆有「葯王」之稱,用它生產的芽苗自然也具有一定的葯用價值———黑豆芽含有豐富的蛋白質及碳水化合物,富含鐵、鈣、磷及胡蘿卜素,其性微涼味甘,有活血利尿、清熱消腫、補肝明目之功效,在夏季尤其是氣候濕熱、易上火的廣東,稱得上養生佳餚。
此外,黑豆芽還是女士的最愛,因為它不僅美白嫩膚,還稱得上四星級減肥食品,單位熱量很低,每100克含有的脂肪量不到1克,做一碟涼拌黑豆芽,可以當作晚上的減肥餐了,美味又營養。
【黑豆】對年輕女性來說,有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素,其中E族和B族維生素含量最高,維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知,維生素E是一種相當重要的保持青春健美的物質。
黑豆皮為黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化劑來源,能清除體內自由基,尤其是在胃的酸性環境下,抗氧化效果好,養顏美容,增加腸胃蠕動。
黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑,能清除體內自由基,減少皮膚皺紋,對祛除色斑也有一定功效,保持青春健美。黑豆中粗纖維含量高達4%,常食黑豆可提供食物中的粗纖維,促進消化,防止便秘發生。
「黑豆乃腎之谷」黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等症狀。
Ⅳ 豆芽有股消毒水味 消毒水有什麼味道
一般豆芽自然長成,10天才能長到10公分,大陸黑心業者為了讓豆芽速成,加抗生素,3天就能讓黃豆發成粗大豆芽,還泡消毒水,讓豆芽賣到市場上,看起來都特別光鮮白凈。
聽說豆芽黑心製成,大陸記者直擊河南鄭州一家豆芽加工廠,才剛和老闆聊天,就嚇到了。大陸記者:「這是啥?」工廠老闆:「消毒的,放了不容易爛根。」
廠里幾十口大缸,缸裏都是豆芽半成品,泡在消毒水裡,能撐好幾天,等到春節一過,就能大批賣到市場上。
一箱豆芽賣不到[url=http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100220/8/20qod.html?]台幣[/url]5元,如果黃豆按照正常發芽,必須天天澆水,6小時澆一次水,最少10天長成10公分;但工廠為了賺錢,都等不及,直接加抗生素,3天就能收成,一長就是15到20公分。
大陸記者:「看著豆芽可大,人家說加的有激素啥的?」工廠老闆:「嘿嘿。」記者:「到底有沒有加東西?」工廠老闆:「以前做的時候,稍微加些激素,現在我們不幹了,也不加了,人家公司加不加,咱不知道?多少可能要加一些,不加長不這麼大,要不放,都全部是毛根了。」
豆芽發得越長,有益成分損失越多,加了抗生素的豆芽,不容易發臭;北京農產批發市場,每天都有大約50噸以上,賣到各大傳統市場和超市,監管單位也沒辦法掌握黑心豆芽到底有多少?消費者無法買得安心,也只有被迫選擇少吃為妙。
兄弟,千萬別吃,那是黑心豆芽。真正不加東西泡的豆芽根上是有很多細細的須
Ⅳ 生黑豆芽黑豆的浸泡時間是多少
最好就是晚飯後大概就是(17:00~19:00這時人腎經最活躍的時候)吃20~30粒醋泡黑豆其實什麼時間吃都可以吃,把它當做零食,每次吃10粒左右
Ⅵ 芽豆多少錢一斤
豆芽分什麼地方?多少錢不一定。大約在兩到三元錢1斤。黃豆芽和綠豆芽價錢也是不一樣的。黃豆芽要比綠豆芽賤一些。
Ⅶ 想自己生黑豆芽,請問哪有賣會生豆芽的黑豆呢
菜市場賣米的地方有買
Ⅷ 2021年種植黑黃豆和芽豆有補貼嗎
如果你種植面積寬廣的話,會有補貼的,但是一般的像農家人種的幾畝地,那肯定是沒有的哦,但是如果你是搞農業的,面積幾百畝以上那肯定政府有補貼的。
Ⅸ 之前市場上黑豆芽苗、蠶豆芽苗銷售十分火爆,現在種植芽苗菜還能賺錢嗎
芽苗菜在筆者的家鄉叫做“豆芽菜”,是將各種豆類放在水盆里,然後保持豆子的濕潤和溫度,使其生出嫩芽,之後炒著吃或者伴著吃。豆芽菜屬於餐桌上的常見食物,所以並不存在“過時”一說。因此什麼時候“種”都是可以的,至於能不能賺錢,還得看當地的受眾程度。有的地方就喜歡吃,而有的地方就差點,除此之外想賺錢,還得了解芽菜,只有清楚的認識了它的價值,才能賣出好銷量。
溫馨提示:芽菜的發展前景還是蠻不錯的,尤其是當下人都開始注重養生,因此對於豆類食品更加的重視。但是發芽菜的時候,水一定要干凈,否則對身體健康也不好。
Ⅹ 黑豆芽在東北受歡迎嗎
在炎熱的夏季來一盤清炒綠豆芽,真是清熱消暑。綠豆芽的做法大全,給夏日的餐桌增添一絲田園風。
1、西芹綠豆芽拌香乾
材料:西芹、綠豆芽、香乾、胡蘿卜、生薑片、大蒜瓣、花椒粒、干紅辣椒、鹽、油
步驟:
(1)西芹段切成細條;
(2)綠豆芽掐去根部,用清水洗干凈;
(3)鍋內放入足量的水,大火燒開;
(4)放入洗凈的綠豆芽,大火焯煮1分鍾;
(5)接著放入西芹條,繼續大火焯煮1分鍾;
(6)胡蘿卜洗凈,去皮後切成細條;
(7)胡蘿卜條放入鍋中,用筷子攪拌一下;
(8)撈出蔬菜,立即用涼水沖涼降溫;
(9)過涼的蔬菜放入干凈無水的深碗中;
(10)香乾用清水沖一下,用切菜器切成細條狀;
(11)切好的香乾條擺放在放入碗中的蔬菜上;
(12)大蒜、生薑片放入1個小碗中,撒入一點食鹽,用擀麵杖搗成泥;
(13)搗好的蒜泥和生薑泥放入碗中的香乾條上;
(14)根據各人口味,在蔬菜上均勻的撒入適量的食鹽;
(15)取一個干凈無水的小勺,倒入適量的食用油,加入幾粒花椒和干紅辣椒段;
(16)打開火,火苗調到最小,把小勺放在火的上方,炸至花椒和干辣椒變色出香味,關火
(17)撿去雜質,把炸好的香辣油潑在生薑蒜泥上;
(18)用筷子把食材攪拌均勻即可。
2、韓式豆芽湯
材料:綠豆芽、牛骨高湯、大蔥、蒜泥、醬油、鹽、胡椒粉
步驟:
(1)將綠豆芽洗凈去根須,並瀝干水分;
(2)將牛骨湯放入沙鍋內;
(3)放入豆芽在牛骨湯內;
(4)放入蒜泥和醬油煮開一次;
(5)黃豆芽煮熟,湯入味後放入鹽和胡椒粉調味,放入蔥花再煮開一兩次即可。
3、涼拌豆芽
材料:綠豆芽、白糖、陳醋、紅辣椒、香蔥、鹽、花椒、食用油
步驟:
(1)辣椒洗凈切碎;香蔥洗凈,切丁;
(2)綠豆芽用清水沖洗干凈;
(3)鍋中加適量水,燒開;
(4)豆芽倒入開水中,立即關火;
(5)將豆芽在開水中攪拌,使其均勻受熱,燙豆芽的時間10秒鍾即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,還可去除豆芽表面的細菌殘留;
(6)豆芽從鍋內撈出後,用清水沖洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;將過完涼水的豆芽,瀝干水分;
(7)放入一勺陳醋涼;
(8)再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,這也是使豆芽好吃的秘訣;
(9)加適量鹽進行調味;
(10)再倒入切好的蔥和辣椒,這時候不要攪拌;
(11)鍋燒熱,加少許油,放入幾顆花椒;
(12)花椒炸出香味,將熱油澆在蔥花和辣椒上,隨著爽脆的澆油聲,之前調料的香味進一步激發出來。將豆芽與調料攪拌均勻,即可盛盤上桌享用。