Ⅰ 杠鈴詳細價格
匹克直桿/奧林匹克杠鈴桿/杠鈴杠
278.00 元
奧林匹克杠鈴桿
長度：約2.2米
桿頭直徑：5.2cm
材質：高碳鋼
有剛卡式和螺帽套筒式兩種卡頭卡頭，桿頭直徑為5.2厘米，裝配內孔徑為5.2厘米的大孔片
足重量全新包膠杠鈴56公斤/套
480.00 元
56公斤一套足重量包膠杠鈴。
50公斤鈴片 + 1.5米直桿一根
23公斤/套家庭鍛煉杠鈴
217.00 元
23KG一套杠鈴（1.2米直桿）
規格：10磅(4.54KG)*4片. 1.2米杠鈴直桿1根。
1.2米直桿：桿長1.2米，中間手握處為0.8米，2端放杠鈴片處為20厘米，直徑為25毫米，含固定螺母2個，重量5公斤
10磅/片鈴片：外直徑22厘米，內孔徑27毫米，厚度22毫米
Ⅱ 杠鈴價格
匹克直桿/奧林匹克杠鈴桿/杠鈴杠
278.00 元
奧林匹克杠鈴桿
長度：約2.2米
桿頭直徑：5.2cm
材質：高碳鋼
有剛卡式和螺帽套筒式兩種卡頭卡頭，桿頭直徑為5.2厘米，裝配內孔徑為5.2厘米的大孔片
足重量全新包膠杠鈴56公斤/套
480.00 元
56公斤一套足重量包膠杠鈴。
50公斤鈴片 + 1.5米直桿一根
23公斤/套家庭鍛煉杠鈴
217.00 元
23KG一套杠鈴（1.2米直桿）
規格：10磅(4.54KG)*4片. 1.2米杠鈴直桿1根。
1.2米直桿：桿長1.2米，中間手握處為0.8米，2端放杠鈴片處為20厘米，直徑為25毫米，含固定螺母2個，重量5公斤
10磅/片鈴片：外直徑22厘米，內孔徑27毫米，厚度22毫米
Ⅲ 我在淘寶網買個杠鈴100斤快遞應該多少錢
這要看是什麼快遞了 不同快遞超重運費是不一樣的 還要看是從哪裡寄哪裡
強烈建議你是不要在網上買
Ⅳ 一副杠鈴要多少錢
自己在家的話，如果地方夠大推薦用史密斯機，本人也在用，機器一千兩百多，杠鈴片另算，一般在7塊錢一公斤，我買了兩倍體重一套下來兩千多，如果練啞鈴的話，再買一副奧桿啞鈴就齊活了。
Ⅳ 健身器材批發市場杠鈴多少錢
這個不好說，都是桿單價，片按重量。我沒買過。但好點的彈簧鋼標准20KG足重量的杠鈴桿估計在2000左右一支。片嘛，看分量足不足重，有沒有膠套，是不是異形片，很多說法。單片10KG接近足重的無膠套的估計80左右一片。這個你得去談。
Ⅵ 買杠鈴到哪裡最便宜
你好！
你若要買杠鈴，可到大型的物資交易中心，那裡有體育用品批發市場，杠鈴、啞鈴的價格低於商場價格將近一倍。
Ⅶ 哪裡可以買杠鈴介紹下嗎
哪裡可以買杠鈴介紹下嗎？我的回答是要想買杠鈴，需要到體育用品商店就可以買到哪個城市都有體育用品商店？
Ⅷ 杠鈴片哪裡有買，我是說實體店，多少錢
體育用品店，但是價格一般在15-20元/公斤（上海），還要付運費。網店一般不超過10元，建議還是網店買。
Ⅸ 杠鈴一公斤多少錢
多去批發市場轉轉，這種健身器材買的人少，不會買的人也有，今天就5元一公斤買了幾個杠鈴片。可能江蘇本身就貴，我們這邊（北京）普遍9~13元，網上可以看看，大概7~8.5元左右（京東有很多免運費的，所以比較值）
Ⅹ 如何選擇購買杠鈴
一個完全的健身方案應當包含吃（飲食），練（訓練），睡（睡眠）三個方面，而練則由心肺，力量，柔韌三個主要部分組成。本人給出的訓練計劃是：開始時用5-10分鍾有氧熱身，最後用5-10分鍾拉伸放鬆，中間是40-50分鍾的力量訓練。力量訓練主要有：1）背部：引體向上（頸前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠鈴深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠鈴推舉（啞鈴推舉）；5）臂部：杠鈴彎舉（啞鈴彎舉）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧舉腿）。訓練備註：訓練一周3次，隔天進行，每次1小時左右，練全身，每個部位一個動作，括弧里的動作備用，一個動作3組，每組8-12次，動作與動作之間間隔2分鍾，組與組之間間隔30-60秒，用力時呼氣，放鬆時吸氣，動作要穩要慢。必須用逐漸增加重量來使肌肉的適應力增大，從而對訓練產生反應。使用自由調節重量的器械進行訓練。這可以使肌肉對器械產生的反抗力起到更好的反應。因為它可以使更多的肌肉都能參與到運動中去。做動作時，無論是舉起還是放下，都要控制好動作，這樣就可以集中用力，避免借力。飲食方面：少吃多餐，適量多攝入蛋，奶，肉。每日食譜為：適度的蛋白質、較少的脂肪、高含量的碳水化合物。3種主要營養素的比例應為25∶20∶55左右。饅頭、面條、米飯等主食及山芋、燕麥、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作為首選。蛋白質是肌肉增長最重要的營養源，健美訓練者蛋白質的攝人應以非脂或低脂食品為主，如脫脂牛奶、蛋清、魚、去皮家禽、牛排等。睡眠方面：每天晚上最好睡足8小時，中午若有時間可再午睡30分鍾。對了，訓練時間盡量安排在下午至傍晚時段，因為人體在此時段體力和柔韌性都處最佳狀態。最後祝您早日健身成功！ 增大肌肉塊的14大秘訣：大重量、低次數、多組數、長位移、慢速度、高密度、念動一致、頂峰收縮、持續緊張、組間放鬆、多練大肌群、訓練後進食蛋白質、休息48小時、寧輕勿假。