Ⅰ 杠铃详细价格
匹克直杆/奥林匹克杠铃杆/杠铃杠
278.00 元
奥林匹克杠铃杆
长度：约2.2米
杆头直径：5.2cm
材质：高碳钢
有刚卡式和螺帽套筒式两种卡头卡头，杆头直径为5.2厘米，装配内孔径为5.2厘米的大孔片
足重量全新包胶杠铃56公斤/套
480.00 元
56公斤一套足重量包胶杠铃。
50公斤铃片 + 1.5米直杆一根
23公斤/套家庭锻炼杠铃
217.00 元
23KG一套杠铃（1.2米直杆）
规格：10磅(4.54KG)*4片. 1.2米杠铃直杆1根。
1.2米直杆：杆长1.2米，中间手握处为0.8米，2端放杠铃片处为20厘米，直径为25毫米，含固定螺母2个，重量5公斤
10磅/片铃片：外直径22厘米，内孔径27毫米，厚度22毫米
Ⅱ 杠铃价格
匹克直杆/奥林匹克杠铃杆/杠铃杠
278.00 元
奥林匹克杠铃杆
长度：约2.2米
杆头直径：5.2cm
材质：高碳钢
有刚卡式和螺帽套筒式两种卡头卡头，杆头直径为5.2厘米，装配内孔径为5.2厘米的大孔片
足重量全新包胶杠铃56公斤/套
480.00 元
56公斤一套足重量包胶杠铃。
50公斤铃片 + 1.5米直杆一根
23公斤/套家庭锻炼杠铃
217.00 元
23KG一套杠铃（1.2米直杆）
规格：10磅(4.54KG)*4片. 1.2米杠铃直杆1根。
1.2米直杆：杆长1.2米，中间手握处为0.8米，2端放杠铃片处为20厘米，直径为25毫米，含固定螺母2个，重量5公斤
10磅/片铃片：外直径22厘米，内孔径27毫米，厚度22毫米
Ⅲ 我在淘宝网买个杠铃100斤快递应该多少钱
这要看是什么快递了 不同快递超重运费是不一样的 还要看是从哪里寄哪里
强烈建议你是不要在网上买
Ⅳ 一副杠铃要多少钱
自己在家的话，如果地方够大推荐用史密斯机，本人也在用，机器一千两百多，杠铃片另算，一般在7块钱一公斤，我买了两倍体重一套下来两千多，如果练哑铃的话，再买一副奥杆哑铃就齐活了。
Ⅳ 健身器材批发市场杠铃多少钱
这个不好说，都是杆单价，片按重量。我没买过。但好点的弹簧钢标准20KG足重量的杠铃杆估计在2000左右一支。片嘛，看分量足不足重，有没有胶套，是不是异形片，很多说法。单片10KG接近足重的无胶套的估计80左右一片。这个你得去谈。
Ⅵ 买杠铃到哪里最便宜
你好！
你若要买杠铃，可到大型的物资交易中心，那里有体育用品批发市场，杠铃、哑铃的价格低于商场价格将近一倍。
Ⅶ 哪里可以买杠铃介绍下吗
哪里可以买杠铃介绍下吗？我的回答是要想买杠铃，需要到体育用品商店就可以买到哪个城市都有体育用品商店？
Ⅷ 杠铃片哪里有买，我是说实体店，多少钱
体育用品店，但是价格一般在15-20元/公斤（上海），还要付运费。网店一般不超过10元，建议还是网店买。
Ⅸ 杠铃一公斤多少钱
多去批发市场转转，这种健身器材买的人少，不会买的人也有，今天就5元一公斤买了几个杠铃片。可能江苏本身就贵，我们这边（北京）普遍9~13元，网上可以看看，大概7~8.5元左右（京东有很多免运费的，所以比较值）
Ⅹ 如何选择购买杠铃
一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）肩部：杠铃推举（哑铃推举）；5）臂部：杠铃弯举（哑铃弯举）；6）腹部：仰卧起坐（仰卧举腿）。训练备注：训练一周3次，隔天进行，每次1小时左右，练全身，每个部位一个动作，括号里的动作备用，一个动作3组，每组8-12次，动作与动作之间间隔2分钟，组与组之间间隔30-60秒，用力时呼气，放松时吸气，动作要稳要慢。必须用逐渐增加重量来使肌肉的适应力增大，从而对训练产生反应。使用自由调节重量的器械进行训练。这可以使肌肉对器械产生的反抗力起到更好的反应。因为它可以使更多的肌肉都能参与到运动中去。做动作时，无论是举起还是放下，都要控制好动作，这样就可以集中用力，避免借力。饮食方面：少吃多餐，适量多摄入蛋，奶，肉。每日食谱为：适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高，可作为首选。蛋白质是肌肉增长最重要的营养源，健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主，如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等。睡眠方面：每天晚上最好睡足8小时，中午若有时间可再午睡30分钟。对了，训练时间尽量安排在下午至傍晚时段，因为人体在此时段体力和柔韧性都处最佳状态。最后祝您早日健身成功！ 增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。